SIMBIONTES. Voces para el bienestar integrativo
Sobre el podcast
En este podcast queremos compartir contigo información y experiencias sobre bienestar integrativo desde diferentes voces y miradas. Queremos aportar al aprendizaje de vida para que disfrutemos plenamente lo que nos toca vivir, reconectándonos con quiénes somos y queremos ser, como individuos y como parte integral de la naturaleza. Tenemos una hermosa responsabilidad de actuar no sólo por nuestra salud y bienestar sino por la del resto.Aunque esta búsqueda es personal, nuestros caminos se entrelazan para hacer y ser comunidad.Letra y música de la intro.: Mario Ramírez del Dúo Negro y Blanco
SIMBIONTES. Voces para el bienestar integrativo en cifras
- Estado
- En pausa
- Episodios
- 68
- Primer episodio
- 12 de febrero de 2021
- Último episodio
- 25 de mayo de 2026
- Ritmo de publicación
- 0,9 al mes
- Duración habitual
- 1 h 08 min
- Idioma
- Español
Evolución
Episodios publicados por mes
Últimos episodios
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Episodio 69: ¿Cómo entender el Trastorno de la Conducta Alimentaria desde un enfoque informado en trauma?
En este episodio conversamos sobre los siguientes temas: ¿Qué entendemos por Trastorno de la Conducta Alimentaria (TCA)? ¿Cómo se vinculan el TCA y el trauma? ¿Cómo se aborda un TCA informado en trauma? ¿Por qué es…
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EPISODIO 68: ¿Cómo podemos resignificar nuestras heridas del pasado? Conversando sobre la terapia EMDR
¿Algún momento de tu vida has experimentado un evento amenazante o traumático? ¿Has crecido en ambientes donde no te sentías segura/o? ¿O quizá sientes que tus emociones te desbordan? ¿Que tus vínculos no son…
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Episodio 67 ¿Super motivado o super estresado? Explorando matices del “estado de flow”
En este episodio conversamos sobre los siguientes temas: ¿Qué entendemos por “estado de flow”? ¿Cómo se manifiesta el “estado de flow desregulado ” en lo cotidiano? ¿Por qué es tan popular hoy en día? ¿Cómo impacta el…
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EPISODIO 66: En mis relaciones, ¿pertenezco o tengo que encajar? Conversando sobre “la respuesta de apaciguamiento”
En este episodio conversamos sobre los siguientes temas: ¿Qué es la respuesta de apaciguamiento? ¿Cómo se experimenta esta respuesta a nivel individual y colectivo? ¿Por qué es importante comprender el impacto de la…
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EPISODIO 64: ¿Por qué me siento insuficiente? Desenmarañando la vergüenza
En este episodio conversamos sobre lo siguiente: ¿Qué es y cómo surge la vergüenza? ¿Cuál es la función de la vergüenza? ¿Cómo impacta la vergüenza en nuestra percepción y experiencia del mundo? ¿Cuál es la relación…
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EPISODIO 62: Acompañar(nos) en el dolor de una pérdida. Imaginando una vida donde quepa la muerte
En una sociedad individualista, que ve a la muerte como un tabú y propone la patologización del duelo, se profundiza y dificulta el procesamiento y experiencia de la pérdida de un ser querido. Buscar formas más amables…
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EPISODIO 61: Masculinidad y vulnerabilidad. Explorando una propuesta en comunidad
¿Qué puede florecer cuando un grupo de hombres tiene la posibilidad de estar en espacios grupales seguros y sin juicio? Hasta dónde pueden explorarse procesos de auto-conocimiento cuando se trabaja desde el cuerpo?…
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EPISODIO 60: ¿Qué es la Teoría Polivagal? Entendiendo cómo tu cuerpo te cuida
¿Has experimentado sensaciones y síntomas constantes de ansiedad, estrés, tristeza, molestias físicas sin explicaciones aparentes, las emociones te desbordan, o quizá simplemente tienes reacciones que no entiendes o de…
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EPISODIO 59 ¿Cómo cultivar equilibrio y confianza interna? Explorando el concepto “suficiente”
En este episodio abordamos un tema que muchas veces pasa desapercibido, pero que atraviesa nuestras vidas de manera profunda: ¿Cuánto es suficiente? Vivimos en un contexto lleno de mensajes que nos dicen, explícita o…
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EPISODIO 58 ¿Cómo transformar la relación con nuestro cuerpo y nuestra imagen corporal? Explorando el concepto “Soltar”
En este episodio abordamos un tema fundamental: la relación con nuestro cuerpo y nuestra imagen corporal. La imagen corporal no es sólo cómo vemos nuestro cuerpo, es una construcción dinámica y compleja que abarca cómo…
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