Escuchariode ¿Se me escucha?
Portada de Sientoxciento

EP28: R de regular las emociones

Episodio de Sientoxciento, de GENTE QUE (productora)

· 24 min

Nadie ha valorado este episodio todavía Tu nota:

Sobre este episodio

Completamos el acróstico de la estrategia RULER con la R de regular nuestras emociones. Un episodio que redondea la idea del autor que nos ha acompañado en estos episodios. Nos queda uno más de esta serie especial dedicada al libro PERMISO PARA SENTIR, de Mark Brackett. Somos la Fundación Sientoxciento

Últimos episodios de Sientoxciento

  1. EP086: APRENDER A CERRAR | EPISODIO FINAL

    26 de mayo de 2026 · 41 min

  2. EP085: Sentir la rabia, elegir la respuesta

    14 de abril de 2026 · 26 min

  3. EP084: La trampa de tener la razón

    31 de marzo de 2026 · 44 min

  4. EP83: La conexión humana: una necesidad, no un lujo

    17 de marzo de 2026 · 30 min

  5. EP082: El precio de la desconfianza

    4 de marzo de 2026 · 59 min

Ver todos los episodios → · Ficha de Sientoxciento