SNQP 395 Como gestionar nuestras emociones. Lunes 24-10-16

Presentado por Rosa Vidal Ross. Nuestra forma de pensar y nuestras emociones son el timón de nuestra vida, y a través de ellos, podemos surcar mares serenos o envueltos en tempestades. Dicen los expertos que los pensamientos vienen cuando ellos quieren, y no cuando nosotros desearíamos. Del mismo modo, tus emociones tampoco aparecen o desaparecen cuando tú lo decides. Pero, ¿es posible tener algún control sobre las emociones o tenemos que resignarnos a que dominen nuestros actos? Dependiendo como nos enfrentemos a ellas y como gestionemos lo que nos sucede, ocurrirán unas u otras cosas en nuestra vida. Me acompañan: El Dr. Abimael Clavijo Clavijo (Psicólogo) y el Científico/Neuro-psicologo Francisco L. Rivero Psicólogo y Eduardo Darias Vizcaíno ( El navegante de la noche).