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Episodios de Sexo, amor y parejas

1.023 episodios · del más reciente al más antiguo · página 4

  1. E892 “Me desconecto durante el sexo”: disociación, seguridad y cómo volver al presente sin forzarte

    24 de marzo de 2026 · 34 min

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  2. E891 “Me siento invisible”: cuando uno da por sentado al otro y la relación se enfría

    23 de marzo de 2026 · 34 min

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  3. E890 “Me da asco / me da pena”: bloqueos sexuales, asco aprendido y reeducación del placer

    20 de marzo de 2026 · 28 min

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  4. E889 Cuando el pasado vuelve: celos por ex, historias viejas y cómo dejar de pelear con fantasmas

    19 de marzo de 2026 · 26 min

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  5. E888 Después de una ETS/ITS: conversación, tratamiento, confianza y sexualidad segura sin miedo

    18 de marzo de 2026 · 30 min

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  6. E887 “Me prometiste cambiar”: expectativas realistas, acuerdos medibles y cómo evitar la desilusión crónica

    17 de marzo de 2026 · 32 min

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  7. E886 Fantasías “prohibidas”: cómo hablarlas sin asustar a tu pareja (y sin traicionarte)

    16 de marzo de 2026 · 35 min

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  8. E885 “Nunca te viene bien”: negociación de tiempo íntimo, cansancio y prioridades sin resentimiento

    14 de marzo de 2026 · 34 min

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  9. E884 Sexo en la mediana edad: cambios hormonales, energía, deseo y nuevas formas de intimidad

    12 de marzo de 2026 · 35 min

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  10. E883 Pareja y autoestima: cómo la inseguridad se convierte en control, celos y demandas

    11 de marzo de 2026 · 30 min

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  11. E882 La escalada del conflicto: cómo parar la pelea antes de cruzar líneas, sin huir ni atacar

    10 de marzo de 2026 · 34 min

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  12. E881 Deseo reactivo vs. deseo espontáneo: por qué no te “nace” y cómo sí puede aparecer

    9 de marzo de 2026 · 34 min

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  13. E880 “No siento que seamos un equipo”: cooperación real, pactos y rituales para reconectar

    6 de marzo de 2026 · 33 min

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  14. E879 “No lubrico”: causas comunes, soluciones prácticas y cómo hablarlo sin vergüenza

    5 de marzo de 2026 · 29 min

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  15. E878 La herida del “no me defiendes”: lealtad en público, conflictos con terceros y alianzas de pareja

    4 de marzo de 2026 · 32 min

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  16. E877 Bajo deseo masculino: estrés, testosterona, presión social y conversación sin burlas

    3 de marzo de 2026 · 37 min

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  17. E876 La pelea por la educación de los hijos: acuerdos parentales sin romper la alianza de pareja

    2 de marzo de 2026 · 36 min

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  18. E875 Sexo y autoestima: por qué buscar aprobación en la cama te quita placer (y cómo cambiarlo)

    27 de febrero de 2026 · 33 min

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  19. E874 “Siempre me comparas”: autoestima, crítica y el veneno cotidiano de la comparación

    26 de febrero de 2026 · 32 min

    Descripción de E874 Sexo y alcohol: cuándo ayuda, cuándo estorba y cómo evitar que sea requisito Descripción de E873 Cuando uno es “frío” y el otro “intenso”: estilos afectivos y…

  20. E873 Sexo y alcohol: cuándo ayuda, cuándo estorba y cómo evitar que sea requisito

    25 de febrero de 2026 · 37 min

    Descripción de E873 Cuando uno es “frío” y el otro “intenso”: estilos afectivos y cómo no invalidarse Episodio 872 del Podcast “Sexo, amor y parejas” ÚNETE A MI COMUNIDAD PRIVADA…

  21. E872 Cuando uno es “frío” y el otro “intenso”: estilos afectivos y cómo no invalidarse

    24 de febrero de 2026 · 27 min

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  22. E871 Anticonceptivos y deseo: cambios hormonales, libido y decisiones informadas en pareja

    23 de febrero de 2026 · 24 min

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  23. E870 “No sé pedirte perdón”: orgullo, defensividad y reparación sin excusas

    20 de febrero de 2026 · 22 min

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  24. E869 Juguetes sexuales en pareja: cómo elegir, cómo proponerlo y cómo usarlo sin inseguridades

    19 de febrero de 2026 · 28 min

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  25. E868 “Me siento solo/a contigo”: soledad dentro de la relación y cómo volver a encontrarse

    18 de febrero de 2026 · 27 min

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  26. E867 Sexo y espiritualidad: culpa, creencias y cómo reconciliar placer con valores personales

    17 de febrero de 2026 · 27 min

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  27. E866 El “contrato invisible” de la convivencia: expectativas no habladas que se vuelven resentimiento

    16 de febrero de 2026 · 24 min

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  28. E865 Sexting en pareja: cómo hacerlo divertido, consensuado y seguro (sin riesgos innecesarios)

    13 de febrero de 2026 · 33 min

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  29. E864 Amor y salud mental: depresión/ansiedad en la pareja y cómo apoyar sin volverte terapeuta

    12 de febrero de 2026 · 25 min

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  30. E863 Satisfacción sexual a largo plazo: qué hacen las parejas que siguen disfrutando después de años

    12 de febrero de 2026 · 27 min

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  31. E862 “Te quiero, pero ya no me caes bien”: cómo se rompe la amistad en pareja y cómo se reconstruye

    10 de febrero de 2026 · 30 min

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  32. E861 Sexo oral sin incomodidad: comunicación, higiene, límites y placer con confianza

    9 de febrero de 2026 · 25 min

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  33. E860 Cuando uno crece y el otro no: metas, ambición y miedo a “quedarse atrás” en la relación

    8 de febrero de 2026 · 21 min

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  34. E859 “No puedo ‘apagar’ la cabeza”: rumiación, ansiedad y cómo volver al cuerpo durante el sexo

    5 de febrero de 2026 · 25 min

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  35. E858 “No me siento visto/a”: validación emocional y el hambre silenciosa de reconocimiento

    4 de febrero de 2026 · 27 min

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  36. E857 Después de una infidelidad: sexualidad, disparadores, seguridad y cómo volver a tocarse sin miedo

    3 de febrero de 2026 · 22 min

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  37. E856 Guerra de estilos de comunicación: sarcasmo, silencio, gritos… y cómo volver al respeto

    2 de febrero de 2026 · 26 min

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  38. E855 Relación abierta o monogamia: cómo decidir sin presión, sin moda y sin autoengaño

    30 de enero de 2026 · 35 min

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  39. E854 Dependencia emocional vs. apego sano: cuando “sin ti no puedo” se disfraza de amor

    29 de enero de 2026 · 26 min

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  40. E853 “No sé qué me gusta”: deseo, curiosidad y autoconocimiento sexual

    28 de enero de 2026 · 28 min

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  41. E852 La discusión que siempre se repite: cómo cortar el patrón “misma pelea, distinto día"

    27 de enero de 2026 · 31 min

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  42. E851 Planificar el sexo sin matar la pasión: cómo crear “citas eróticas” que sí funcionan

    26 de enero de 2026 · 31 min

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  43. E850 Parejas en segunda vuelta: hijastros, exes, acuerdos y cómo construir un “nosotros” sin competir

    23 de enero de 2026 · 33 min

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  44. E849 Sexo con estrés y agotamiento: por qué el deseo se apaga y cómo reencenderlo sin forzarte

    22 de enero de 2026 · 23 min

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  45. E848 Reparación rápida: qué decir y qué NO decir después que heriste o te hirieron (disculpas que sí funcionan)”.

    21 de enero de 2026 · 28 min

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  46. E847 Deseo sexual desigual: qué hacer cuando uno quiere más (sin rogar, ceder ni culpar)

    20 de enero de 2026 · 29 min

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  47. E846 Cuando el dinero es poder: cómo evitar que quien gana más “mande” en la relación

    19 de enero de 2026 · 26 min

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  48. E845 Deseo en piloto automático: cómo reactivar erotismo sin “esperar a que pase”

    16 de enero de 2026 · 28 min

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  49. E844 “Yo necesito hablar, tú necesitas silencio”: negociación de espacios y tiempos sin castigo.

    15 de enero de 2026 · 26 min

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  50. E843 Ansiedad de desempeño: cómo apagar la “mente crítica” y volver al placer

    14 de enero de 2026 · 28 min

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