E427 Como terminar de cortar los vínculos con mi expareja

Un tema que genera mucho malestar y que siempre esta presente en la consulta terapéutica es lo difícil que puede llegar a ser terminar una relacion de pareja, hay personas que pasan años en ese proceso y aun asi no lo logran, y la razón por la que es tan difícil es porque allí, en el inminente fin de la relacion se generan en nosotros dos sentimientos con los que cuesta mucho lidiar, el primero es verlo como un fracaso, ¿qué va a pensar la gente? Un hombre o una mujer de cierta edad separándose, ahora se va a quedar solo/a para toda la vida, lo segundo es pensar en los “hubiera”, los hubiera son expresiones que decimos en nuestra vida en general, pero que en el contexto que estamos hablando hoy suenan mas o menos asi ¿y si hubiera sido mejor esposo/a? o ¿y si hubiera tenido mas paciencia? O ¿si lo/la hubiera tratado mejor? O ¿y si le hubiera dedicado mas tiempo? Y una cantidad casi que infinita de hubieras, y el problema tanto de verlo como un fracaso y los hubiera es que no te permiten contar el vínculo, por el contrario, lo mantienen vivo y vigente, y la realidad es que, si ya la relacion de pareja se termino, lo mejor es cortar los vínculos, lo más rápido posible, y es precisamente de lo que quiero conversar con ustedes el día de hoy.