Gracias 2025, el poder de la gratitud

Sandra Najjar se sienta con Delia Ugarte y María Landis para hacer una pausa necesaria: mirar con gratitud lo que el 2025 nos dejó en el cuerpo, en la mente y en el corazón. Hablamos de los aprendizajes que transforman, de las heridas que nos hicieron más humanos, del amor propio que creció en silencio y de esas relaciones que nos enseñaron a abrazarnos mejor. Entre psicología, sexualidad, vínculos afectivos y reflexiones íntimas, exploramos cómo la gratitud puede convertirse en una herramienta profundamente sanadora: nos ordena, nos centra y nos recuerda que incluso en los años difíciles hay belleza, sentido y oportunidades para volver a empezar. Este episodio es una invitación cálida, honesta y luminosa a cerrar ciclos con conciencia… y abrir los del 2026 con más amor, más claridad y más deseo de vivirnos desde la autenticidad. Si buscas inspiración, contención emocional, conversaciones reales y una mirada humana sobre el crecimiento personal, este episodio está hecho para ti.