Episodios de Sesiones Live ~ Diseña tu Vida
125 episodios · del más reciente al más antiguo · página 2
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¿Psicoterapia o ChatGPT? El Riesgo de Reemplazar lo Humano en la Salud Mental
En un mundo donde la vulnerabilidad parece un riesgo y la inmediatez domina nuestras decisiones, cada vez más personas buscan respuestas sobre su salud mental en inteligencias…
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Crianza, tecnología y la crisis de la autoridad en la era digital
Nosotros crecimos en un mundo donde la verdad tenía una forma clara y delimitada. El conocimiento era estable, los procesos de aprendizaje eran lineales, la identidad se construía…
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¿Terapeuta & Influencer?
Hasta qué punto la psicología en redes sigue siendo psicología? En un mundo donde el algoritmo dicta qué vemos, qué sentimos y cómo nos mostramos, los terapeutas han pasado de ser…
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Curiosidad/On: Con Solo Una Pregunta Te Cambia TODO | Nueva Cápsula!
Descubre el poder de una sola pregunta con *Curiosidad/On*, el nuevo segmento de Diseña tu Vida. Aquí aprenderás a activar tu curiosidad para transformar tu perspectiva, romper…
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Éxito y Autoexigencia: ¿Por Qué Nunca Nos Sentimos Suficientes?
Nos enseñaron que el éxito es el resultado del esfuerzo constante, pero ¿qué pasa cuando la autoexigencia se convierte en una trampa? En este episodio, exploramos cómo…
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Hustle Culture: Cómo el Trabajo Se Volvió Nuestra Identidad
¿Alguna vez te has sentido culpable por no estar trabajando o haciendo algo o teniendo tiempo libre? Bienvenido a la cultura del hustle , donde el trabajo se ha convertido en…
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¿Por Qué No Necesitas un Propósito?
La búsqueda del propósito de vida se ha convertido en una obsesión moderna... y en un gran negocio. En esta sesión de Media Naranja , exploramos cómo la industria del bienestar y…
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El Lado Oscuro del 'Tú Puedes': Crítica al Desarrollo Personal
Explora cómo la industria del desarrollo personal nos vende ilusiones y perpetúa desigualdades. Este episodio desnuda los mensajes ocultos detrás de la autoayuda moderna…
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La Espiritualidad como Anestesia
Nos vendieron la idea de que ser espiritual es estar en paz, fluir, vibrar alto y aceptar todo con amor. Nos dijeron que todo está en nuestra mente, que todo lo que nos sucede es…
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El dolor como maestro: ¿Lección o manipulación?
¿Cuántas veces te han dicho que el dolor es ‘tu maestro’ o que tienes que aprender algo de lo que te pasa? ¿Qué pasa si no quiero ‘aprender’ nada de esto? Hablemos de esas…
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Construye tu Realidad: ¿Ilusión o Imposición?
esta conversación? Entonces suscríbete a Media Naranja en Spotify, Apple Podcasts y ahora también en YouTube. Aquí seguimos rompiendo burbujas y desarmando mitos, episodio a…
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La Fábrica de la Felicidad
¿Cuándo fue que la salud mental pasó de ser una necesidad humana básica a convertirse en un producto de lujo? Hoy en día, todo tiene un precio: tu calma, tu autoestima, tu…
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El Amor Propio Que Nadie Te Contó
El amor propio no empieza cuando te crees perfecto. Empieza cuando entiendes que nunca lo serás. Porque no somos robots programados para vibrar alto todo el tiempo. Somos humanos…
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Reflections on Trust and Human Nature By Owena Ishaka
In this special edition, Owena Ishaka joins us in Voice Notes to share a deeply reflective message about the decisions we make and the trust we place in our human nature. Her…
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Autenticidad o Ego: ¿Estás Jugando con el Disfraz?
Bienvenidos a Media Naranja, donde no buscamos tu otra mitad, sino exprimir lo que ya tienes… aunque a veces salga más ácido que dulce. Aquí no hacemos terapia light ni repartimos…
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Media Naranja ~ Próximamente ~
Bienvenidos a Media Naranja, el espacio donde no venimos a endulzarte la vida, sino a exprimirla. Aquí no hacemos rodeos, no ponemos filtros, y definitivamente no pedimos permiso…
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Soul Shift ~ Una Puerta Cerrada?
Hoy quiero compartir contigo algo especial, algo que surgió en mis meditaciones matutinas, cuando el silencio y la conexión con lo profundo me revelan mensajes que siento…
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Entre el Diván y Tú ~ Lo que Callamos las Mujeres
Hay una fortaleza inmensa en reconocer lo que te duele, en permitirte cuestionar las expectativas que te han impuesto, y en decidir qué lugar quieres ocupar en tu propia vida. No…
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Entre el Diván y tú ~ Nuevo Año, Nuevo Ciclo: Lo que Realmente Cambia
Estamos comenzando un nuevo año, y con ello, surgen las preguntas inevitables: ¿Estoy donde quiero estar? ¿Qué necesito cambiar? Pero hoy quiero invitarte a ir más allá del ruido…
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Voice Note~ The World and I When I Trust
King Nuel tells us in his voice note: Trust isn’t about knowing everything will go as planned. It’s about embracing the unknown, stepping forward even when the path isn’t clear…
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Entre el Diván y Tú ~ Autosabotaje
¿Te ha pasado que justo cuando sientes que estás avanzando en tu vida, algo se detiene? Terminas un proyecto importante y empiezas a procrastinar, te conectas profundamente con tu…
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Transformación Activa de tu Mente ~ Movimiento Consciente para Liberar Ansiedad Corporal
“Cerrar los ojos, conectar, transformar” En tiempos de constante estímulo externo, olvidamos el poder de lo simple: cerrar los ojos, respirar profundamente y volver hacia dentro…
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Cuando la Inteligencia Artificial se Sienta en el Diván
En esta sesión exploramos cómo la inteligencia artificial está redefiniendo la forma en que las personas buscan ayuda emocional y psicológica. Desde aplicaciones terapéuticas que…
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Entre el Diván y Tú ~ Relaciones Tóxicas
Las relaciones más difíciles son, muchas veces, nuestras mejores maestras. No porque sean perfectas, sino porque nos muestran las partes de nosotros que aún necesitan sanar.
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Transformación Activa de tu Mente ~Respiración Resonante
En este segmento especial de 7 sesiones, exploraremos cómo la ansiedad afecta nuestra mente y cuerpo, y aprenderás herramientas científicas y prácticas para manejarla de manera…
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Transformación Activa de tu Mente ~Respiración Coherente
En este segmento especial de 7 sesiones, exploraremos cómo la ansiedad afecta nuestra mente y cuerpo, y aprenderás herramientas científicas y prácticas para manejarla de manera…
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Meditaciones para Mamás Gestantes~ Tú y Tu Bebé
En esta meditación, te invitamos a crear un momento único y sagrado para ti y tu bebé. A través de la música y la visualización, conectaremos con la energía especial que fluye…
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Voice Note ~ Transforming Obstacles into Possibilities
In this Voice Note, together with King Nuel, we explore how the most challenging moments in life can become opportunities for growth and transformation. What if, instead of…
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Visualizaciones Sistémicas~ El Lugar de Nuestros Padres
Quiero dejarte con esta reflexión para que la lleves contigo: ‘Cuando reconocemos el lugar de nuestros padres, también encontramos nuestro propio lugar en la vida. Aceptar lo que…
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Nota de Voz~ Te Apasiona, Te Entretiene o Te Compromete?
Una reflexión profunda que invita a explorar el lugar que ocupan nuestras acciones en la vida: ¿nos apasionan, nos entretienen o nos comprometen? La nota de voz cuestiona cómo…
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Nota de Voz~ Un poco sobre Mi…
Quiero hacerte una pregunta a ti: Si alguien te preguntara quién eres, sin mencionar lo que haces, ¿qué responderías?
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Entre el Diván y Tú ~ The Substance (film)
En esta sesión abordamos un tema crucial y urgente: la violencia estética, esa forma de opresión disfrazada de estándares de belleza, juventud y perfección que nos atraviesa como…
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Soul Shift ~ Atrévete a Sentir
Soul Shift es el espacio donde transformamos la manera en que enfrentamos nuestras emociones. Aquí desafiamos lo convencional, cuestionamos las normas y nos atrevemos a mirar de…
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Meditaciones para Mamás Gestantes ~ Conexión Inicial
Esta serie de meditaciones está especialmente diseñada para mamás en gestación que desean crear un vínculo consciente y amoroso con su bebé desde el primer momento. A lo largo de…
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Creciendo Juntas : Reflexiones sobre Maternidad ~ El legado de nuestra Madre
La maternidad es un viaje de transformación profunda, un espacio donde crecemos tanto como nuestras hijas e hijos. En Creciendo Juntas: Reflexiones de Maternidad, te invito a…
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Creciendo Juntas: Reflexiones sobre Maternidad ~ Madre o solo Mamá?
La maternidad es un viaje de transformación profunda, un espacio donde crecemos tanto como nuestras hijas e hijos. En Creciendo Juntas: Reflexiones de Maternidad, te invito a…
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Voice Note~ Why Motivation Isn’t Enough
Here’s a special voice note from King Nuel, inviting us to dive into the truth behind motivational quotes and why, though inspiring, they don’t bring real change in our lives…
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Entre el Diván y Tú~ Visualizaciones Sistémicas ~ Conexión con el Linaje
Bienvenido a Visualizaciones Sistémicas, un nuevo segmento dentro de Entre el Diván y Tú, creado para quienes buscan explorar y sanar sus raíces familiares desde un enfoque…
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Reto de Autenticidad Radical ~ Día 8: Rediseña tu Vida
La autenticidad no es un destino, es un camino de transformación, y estamos aquí para recorrerlo juntos . Cada sesión fue un nuevo día, un momento para liberar lo que no eres y…
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Entre el Diván y Tú ~ El Scroll Interminable
Hablemos de algo que vivimos todos los días: hacer scroll interminable, consumir memes sin parar, llenar nuestra mente con información que, al final del día, muchas veces no tiene…
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Reto de Autenticidad ~ Día 7: Explora tu Zona de Incomodidad
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Reto de Autenticidad Radical ~Día 6: Explora tus Sueños Olvidados
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Reto de Autenticidad Radical ~Día 5: Desafía tus Metas Actuales~
Hoy es el día para cuestionar esas metas que llevas cargando. ¿Son realmente tuyas o son el reflejo de lo que otros esperan de ti? Escoge una meta y pregúntate: ¿Esto me llena?…
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Nota de voz ~ Ser soberano de tu propia vida
Detente un momento y pregúntate: ¿quién está al mando de tu vida? No, no hablo de tus jefes, tu familia, ni siquiera de las circunstancias que parecen dictar cada paso. Hablo de…
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Creciendo Juntas : Reflexiones sobre Maternidad ~ El Comienzo de un Viaje
La maternidad es un viaje de transformación profunda, un espacio donde crecemos tanto como nuestras hijas e hijos. En Creciendo Juntas: Reflexiones de Maternidad, te invito a…
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Reto de Autenticidad Radical ~ Día 4: Define tus Valores no Negociables
Hoy exploraremos nuestros valores fundamentales. Escucha la música y deja que te guíe hacia esos principios esenciales en tu vida.
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~Reto de la Autenticidad Radical~ Día 3: Atrévete a Ser Honesta
¿Estás listo para desafiar tus propias creencias y abrazar una vida auténtica? El 1 de noviembre lanzamos el Reto de la Autenticidad Radical, un viaje transformador de 8 días…
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~Reto de la Autenticidad Radical~ Día 2: Reta tus Creencias Limitantes
Bienvenidos a un viaje único y transformador. Este es El Reto de la Autenticidad Radical, un espacio que te invita a ir más allá de lo superficial, de los roles y máscaras que…
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~ Reto Autenticidad Radical ~ Día 1: Conócete sin Excusas
Bienvenidos a un viaje único y transformador. Este es El Reto de la Autenticidad Radical, un espacio que te invita a ir más allá de lo superficial, de los roles y máscaras que…
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Sesión live X ~ Violencia Estética
En esta nueva sesión de Diseña tu Vida, contamos con la participación especial de Idilia Rodríguez , Licenciada en Ciencias de la Comunicación Social, Productora de Vision FM de…