17. El poder del ahora - ¿La felicidad se resume en ser conscientes?
Sobre este episodio
El poder del ahora no es una frase bonita: es una práctica incómoda. Porque muchas veces no estamos tristes por lo que pasa… sino por lo que imaginamos, recordamos o repetimos en la cabeza. Hoy me hago una pregunta simple: ¿la felicidad se resume en ser conscientes? No como “estar zen”, sino como ver la vida tal cual es , sin huir, sin anestesiar, sin correr. Bienvenido a Ser y Estar .