#40. Liderar sin colapsar: Inteligencia emocional con Pilar Cortés

Pilar Cortés es conferencista, psicóloga, comunicadora y una voz muy escuchada cuando se trata de hablar de inteligencia emocional con profundidad y compasión. Lo que más me gusta de ella es que no solo comparte teoría: habla desde su historia, desde lo que ha vivido y sanado. 💡 En este episodio platicamos sobre cómo detectar y regular nuestras emociones (y las de nuestro equipo), cómo liderar desde la empatía sin perder el rumbo… y cómo evitar que el estrés nos pase factura como líderes. Un tema que está más vigente que nunca y que, si lo aplicas, puede transformar tu liderazgo y tus relaciones dentro y fuera del trabajo. Desde su propia historia de sanación, Pilar nos lleva por temas esenciales que todo líder, emprendedor y ser humano necesita escuchar: ✨ Cómo regular tus emociones en el trabajo (y en casa) ✨ El impacto de la negligencia emocional con la que crecimos ✨ Por qué muchos adultos seguimos reaccionando como niños ✨ Qué es “observar sin absorber” y cómo protegerte emocionalmente ✨ Cómo poner límites sin dejar de ser empático ✨ La importancia de los espacios seguros para desahogarte Un episodio profundamente humano, actual y útil. Ideal para quienes quieren liderar sin desconectarse de sí mismos. 💥 ¿Lideras pero a veces no sabes ni cómo te sientes? ¿Te ha pasado que no sabes cómo manejar el estrés o cómo motivar sin desgastarte emocionalmente? #sanación #pilarcortes #psicología #emociones