# #40. Liderar sin colapsar: Inteligencia emocional con Pilar Cortés

Episodio de [Ser PRO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-pro), de PRO Network.

- Publicado: 18 de mayo de 2025
- Duración: 1 h 00 min
- Audio: https://anchor.fm/s/58f35874/podcast/play/102770121/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-4-16%2F400427663-44100-2-da25812d6ff11.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-pro/episodio/7709202-40-liderar-sin-colapsar-inteligencia-emocional-con-pilar-cortes

## Sobre este episodio

Pilar Cortés es conferencista, psicóloga, comunicadora y una voz muy escuchada cuando se trata de hablar de inteligencia emocional con profundidad y compasión. Lo que más me gusta de ella es que no solo comparte teoría: habla desde su historia, desde lo que ha vivido y sanado. 💡 En este episodio platicamos sobre cómo detectar y regular nuestras emociones (y las de nuestro equipo), cómo liderar desde la empatía sin perder el rumbo… y cómo evitar que el estrés nos pase factura como líderes. Un tema que está más vigente que nunca y que, si lo aplicas, puede transformar tu liderazgo y tus relaciones dentro y fuera del trabajo. Desde su propia historia de sanación, Pilar nos lleva por temas esenciales que todo líder, emprendedor y ser humano necesita escuchar: ✨ Cómo regular tus emociones en el trabajo (y en casa) ✨ El impacto de la negligencia emocional con la que crecimos ✨ Por qué muchos adultos seguimos reaccionando como niños ✨ Qué es “observar sin absorber” y cómo protegerte emocionalmente ✨ Cómo poner límites sin dejar de ser empático ✨ La importancia de los espacios seguros para desahogarte Un episodio profundamente humano, actual y útil. Ideal para quienes quieren liderar sin desconectarse de sí mismos. 💥 ¿Lideras pero a veces no sabes ni cómo te sientes? ¿Te ha pasado que no sabes cómo manejar el estrés o cómo motivar sin desgastarte emocionalmente? #sanación #pilarcortes #psicología #emociones

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