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Ser Mayores (03/03/2021): Mindfulness

Episodio de Ser Mayores, de Radio Calvia FM

· 51 min

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Sobre este episodio

En #SerMayores hablamos con Sabrina Burgos del arte de prestar atención al momento presente y conocemos qué es el mindfulness, el Pilates y el Yoga, además de conocer algunos ejercicios de ésta disciplina de la mano de la instructora Marisol.

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