Día 4 🍃Meditación: Honrar mi historia | Volver a Ti
Sobre este episodio
Esta meditación guiada forma parte del taller Volver a Ti y está dedicada a acompañarte a mirar tu historia con compasión, integrar lo vivido y soltar la carga emocional del pasado. A través de respiración consciente y visualización suave, te invito a reconocer tu camino sin juicio, agradecer tu fortaleza y regresar al presente con mayor ligereza y paz interior. Un espacio nocturno para cerrar el día honrando todo lo que fuiste y todo lo que eres hoy.