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Portada de Ser Integral con Marisol Márquez

Antes de dormir: suelta tu día y encuentra calma 🌙

Episodio de Ser Integral con Marisol Márquez, de Marisol Márquez

· 19 min

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Sobre este episodio

🌙 Regálate unos minutos de calma antes de dormir. A través de la respiración consciente y la relajación corporal, te acompaño a soltar las tensiones del día, aquietar tu mente y prepararte para descansar. No necesitas resolverlo todo esta noche; este momento es para ti. 🤍 SER INTEGRAL | Conócete. Elígete. Transfórmate.

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