Amistades que Transforman: Crece y Conéctate Mejor - Episodio 7 - Temporada 1
Sobre este episodio
En este episodio, Mónica Kerik y María Murillo profundizan en el poder de las relaciones de amistad, explorando cómo nos nutren, nos alargan la vida y refuerzan nuestra autoestima. A través de anécdotas personales y herramientas prácticas, hablan sobre la importancia de la proximidad, la similitud y la repetición en la construcción de amistades duraderas. Además, discuten el impacto de la tecnología y el aislamiento social, y nos invitan a ser intencionales en mantener y fortalecer nuestros lazos afectivos. ¡No te pierdas este episodio lleno de consejos para mejorar tus relaciones y, en última instancia, tu bienestar! DETECTEN:1- En un mundo IDEAL ¿Qué características tienen tus relaciones con amigos?2- ¿Qué estás dispuesto a HACER de nuevo o diferente para que eso suceda.3- ¿Que estás dispuesto a OFRECER en tus relaciones con amigos para mantenerlas VIVAS.4- Piensa en acciones que tienen un gran VALOR o significado5- ¿Qué estás esperando para echar a andar tu plan? Hay 7 áreas de apoyo. Seguridad, Crecimiento, Cercanía emocional, Identidad, Intimidad, Ayuda, Diversion. Crear un recuento de nuestras relaciones y notar si tenemos huecos.