Km 3. Vuelta a las salidas rutinarias

Este es el episodio 7 del podcast Señoras Que Corren de @mabeliborra , publicado el 1 de mayo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . ¡A las buenas, runners! Esto es Señoras Que Corren. Retomo las sesiones rutinarias, tras 11 días sin salir a correr, desde la 7K de las empresas de Elche. He hecho una salida tranquila sin otro objetivo que volver a coger la rutina. Así que he realizado un recorrido llano, con alguna cuesta, saliendo desde el barrio de Benalúa hasta el barrio de San Gabriel y vuelta, básicamente para ir retomando la forma. Un ligero dolor del talón, pero nada que me haya hecho parar. Al final de las ganas que tenía pues he llegado a los 5km con un tiempo bastante bueno tras el parón que he tenido. Y ya está! Bye, Cha!