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SEMILLAS RESILIENTES 7 SALUD MENTAL

Episodio de SEMILLAS RESILIENTES, de Valkiria Resiliente

· 1 h 33 min · Temporada 1, episodio 7

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Sobre este episodio

Hoy en Semillas Resilientes, Valkiria abre un espacio íntimo y necesario: la salud mental. Hablamos de ansiedad, tristeza, terapia y del valor de pedir ayuda. La música nos acompaña como bálsamo, espejo y compañía en esos días grises. Porque ser fuerte también es reconocer que no podemos solos. Este episodio es una pausa, un abrazo sonoro y una semilla de autocuidado. No estás sol@… y aquí, todo lo que sientes importa.

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