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Segura en ti

Podcast de Estefania Reverte

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Sobre el podcast

Un podcast creado para enseñarte de nutrición sin extremos: cómo comer mejor, leer tu cuerpo y tomar decisiones informadas para tu salud metabólica y hormonal.

Segura en ti en cifras

Estado
Activo
Episodios
193
Primer episodio
11 de abril de 2023
Último episodio
5 de octubre de 2026
Ritmo de publicación
3,1 al mes
Duración habitual
33 min
Idioma
Español

Audiencia

1.920Suscriptores en YouTube
245.775Visualizaciones en YouTube

Evolución

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82 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue jul 26 (7).

Suscriptores en YouTube

1.9211.91918/1021/1018/10: 1.92019/10: 1.92021/10: 1.920
De 1.920 a 1.920 (+0) entre el 18/10 y el 21/10.

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  6. #137🧱Cómo leer una etiqueta nutricional

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  9. #134🧱Insulina y Cortisol Parte 2

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  10. #133🧱Insulina y Cortisol: las dos hormonas que construyen (o destruyen) tu metabolismo

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Estefania Reverte

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