E43. Experto en Neurociencia: entrena tu cerebro en 2026 / Moha Bensofia
Sobre este episodio
En 2025 hablamos más que nunca de salud mental , pero seguimos abordándola de forma reactiva en lugar de preventiva. En este episodio de Se Vende Humo , hablamos con Moha Bensofia sobre salud mental, rendimiento, foco y bienestar desde una perspectiva práctica, aplicable al día a día profesional y personal. Por qué la salud mental en el trabajo debería tratarse desde la prevención y no solo cuando aparece el burnout. Cómo hábitos simples y consistentes impactan directamente en el rendimiento y la claridad mental. Los principales mitos sobre la salud mental y por qué siguen tan presentes. La relación entre foco, productividad y equilibrio personal en entornos de alta exigencia. Cómo construir relaciones profesionales de valor y convertir conversaciones en oportunidades reales. La influencia de la trayectoria personal en la forma de conectar, vender y liderar. Un episodio para entender la salud mental como una ventaja competitiva sostenible , desmontar falsas creencias y aprender a rendir mejor sin descuidar el bienestar.