# E43. Experto en Neurociencia: entrena tu cerebro en 2026 / Moha Bensofia

Episodio de [Se Vende Humo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/se-vende-humo), de Raúl Nuro.

- Publicado: 29 de diciembre de 2025
- Duración: 52 min
- Audio: https://anchor.fm/s/ea669a3c/podcast/play/113239170/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-11-29%2F415162027-44100-2-86c98e0136738.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/se-vende-humo/episodio/5880154-e43-experto-en-neurociencia-entrena-tu-cerebro-en-2026-moha-bensofia

## Sobre este episodio

En 2025 hablamos más que nunca de salud mental , pero seguimos abordándola de forma reactiva en lugar de preventiva. En este episodio de Se Vende Humo , hablamos con Moha Bensofia sobre salud mental, rendimiento, foco y bienestar desde una perspectiva práctica, aplicable al día a día profesional y personal. Por qué la salud mental en el trabajo debería tratarse desde la prevención y no solo cuando aparece el burnout. Cómo hábitos simples y consistentes impactan directamente en el rendimiento y la claridad mental. Los principales mitos sobre la salud mental y por qué siguen tan presentes. La relación entre foco, productividad y equilibrio personal en entornos de alta exigencia. Cómo construir relaciones profesionales de valor y convertir conversaciones en oportunidades reales. La influencia de la trayectoria personal en la forma de conectar, vender y liderar. Un episodio para entender la salud mental como una ventaja competitiva sostenible , desmontar falsas creencias y aprender a rendir mejor sin descuidar el bienestar.

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