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Portada de Se tu mismo

Relajate, respira, esta todo OK - Ep. 63

Episodio de Se tu mismo, de Como Ser Tu Mismo

· 26 min · Temporada 1, episodio 63

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Sobre este episodio

En este capítulo te hablo sobre cómo relajarte, soltar el control y entregarte al momento presente. También exploramos cómo lidiar con esa mente ruidosa que a veces no para de hablar, para que puedas encontrar un poco más de calma y claridad en tu día a día. ¡Acompáñame y sigamos aprendiendo a ser nosotros mismos! @ComoSerTuMismo www.comosertumismo.com

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