Del estrés al juego: volver a ti Ep.103

A veces pensamos que estar presentes significa sentirnos bien, pero la verdad es que también implica habitar lo incómodo, lo que pesa y lo que duele. En este capítulo reflexiono sobre el estrés, la ansiedad y cómo encontrar el origen de lo que nos inquieta. Hablo de soltar ideas fijas, de dejar de aferrarnos a la comodidad y de recuperar la energía del juego y la curiosidad. Porque al final, siempre se abren caminos nuevos cuando nos atrevemos a movernos y volver a nosotros mismos. Sigueme en: @Comosertumismo