Episodios de Se Regalan Dudas
1.529 episodios · del más reciente al más antiguo · página 12
-
272. El día que aprendí que no sé amar | Aura García-Junco
En el episodio de hoy invitamos a Aura García-Junco, autora del libro “El día que aprendí que no se amar” para hablar sobre el daño que nos hacen las ideas y mitos del amor…
-
271. Animarte a dar el primer paso | Jueves de Lety & Ash
¿Eres de las personas que se atreve a dar el primer paso para salir con alguien? En este Jueves de Lety & Ash hablamos de cuando nos atrevemos a mandar ese primer mensaje o decir…
-
270. Reconectar con mi sexualidad | Virgina Novello
En el episodio de hoy invitamos a Virginia Novello, guía certificada en respiración tántrica, para hablar de sexualidad y cómo cada persona la explora y descubre de forma distinta…
-
269. Enamorarte de tu mejor amigx | Jueves de Lety & Ash
En este Jueves de Lety & Ash nos preguntaron qué hacer cuando nos enamoramos de nuestro mejor amigue… ¿Decirle o no decirle? ¿Qué opinan ustedes? ¿Les ha pasado? Nosotras les…
-
268. Reconocer quién realmente soy y lo que quiero | Gabriela Quinzaños
En el episodio de hoy invitamos a Gabriela Quinzaños, especialista en psicología femenina para hablar sobre todos esos momentos en los que nos bloqueamos. Creencias, expectativas…
-
267. Cerrar el ciclo de una relación | Jueves de Lety & Ash
Si hay algo difícil en la vida es terminar una relación, especialmente si te toca cerrar el ciclo a ti. En este Jueves de Lety & Ash escuchamos la historia de una persona de…
-
266. Mejora tu relación con el dinero | Julio Cañas
En el episodio de hoy invitamos a Julio Cañas, experto en finanzas, para hablar de: ¿Cuál es tu creencia acerca del dinero? ¿Qué creciste escuchando en casa sobre este tema? ¿Cómo…
-
265. Hacer las paces con las expectativas | Jueves de Lety & Ash
Nos preguntaron cómo lidiar con las expectativas de los 20’s así que les compartimos lo que a nosotras nos sirvió en su momento para entender que a veces las cosas no van a…
-
264. Sacúdete las expectativas y sé tú | Dulce María
En el episodio de hoy invitamos a Dulce María, cantante, actriz, compositora y escritora mexicana para hablar sobre las expectativas que nos ponen y nos ponemos y cómo esto es un…
-
263. El proceso de dejar una relación | Jueves de Lety & Ash
No es fácil dejar una relación y menos cuando quisieras quedarte ahí, pero a veces decir adiós es lo que necesitamos para poder decirnos sí a nosotrxs. Duele, es difícil pero…
-
262. ¿Cómo calmar la mente? | Jacqueline Lapidus
Para el episodio de hoy invitamos a Jacqueline Lapidus @ansiedad_life_coaching, maestra en psicología y salud mental para hablar sobre los pensamientos repetitivos que no podemos…
-
261. Decidir vivir con mi pareja | Jueves de Lety & Ash
Irte a vivir o no con tu pareja es una de las decisiones que más dudas genera, ya sea por temas culturales, miedos, creencias, supersticiones, entre miles más… por eso hicimos…
-
260. Mejorando la relación de pareja | Romina Sacre
Para el episodio de hoy invitamos a nuestra querida amiga Romina Sacre para hablar del amor. Uno de nuestros episodios más escuchados en la primera temporada se llama ‘Relaciones…
-
259. Duelos de amistades | Jueves de Lety & Ash
Perder amistades que en algún momento de nuestras vidas significaron muchísimo es de los duelos que más se sienten y es, tal vez, sobre el duelo que menos se habla. Mafer nos…
-
258. El amor propio como herramienta para seguir adelante | Adriana Macías
En el episodio de hoy invitamos a Adriana Macías, conferencista y escritora, con ella hablamos de la importancia del amor propio y cómo es que construyéndose a ella misma, nuestra…
-
257. ¿Qué has hecho en nombre del amor? | Jueves de Lety & Ash
¿Qué es lo más #bonito y lo más #terrible que has hecho en nombre del #amor? Nosotras te contamos tooodo en el Love Tour Mx, donde podrás descubrir si eres #TeamAsh o #TeamLety…
-
256. Reconocer y evitar una relación tóxica | Nath Campos
Para el episodio de hoy invitamos a Nath Campos, creadora de contenido y activista, para hablar de las red flags y la toxicidad en las relaciones. ¿De dónde vienen todos esos…
-
255. Mamás también son las que escogemos | Jueves de Lety & Ash
Se acerca el Día de las Madres en México, un día que nos gusta pero que también sabemos que está lleno de estereotipos sobre los cuáles es importante trabajar ya que para muchas…
-
254. Duelos: Lo que no sabemos | Alejandra Redondo y Patricia Zelaya
En el episodio de hoy invitamos a Alejandra Redondo y Patricia Zelaya, madre e hija, ambas creadoras de un programa para acompañamiento del duelo y con ellas hablamos sobre la…
-
253. Rompiendo creencias limitantes | Jueves de Lety & Ash
Cuando sientas que una #creencia tuya o de las personas con las que creciste te está limitando, quizás sea momento de #cuestionar de dónde viene y encontrar #referentes que te…
-
252. Las 5 etapas del amor | Carlos Macías
Para el episodio de hoy invitamos a Carlos Macías psicólogo que escribió el libro “Una breve teoría sobre el amor” en el que plantea justamente una teoría de por qué nos…
-
251. Rodearte de personas extraordinarias | Jueves de Lety & Ash
Hay personas que llegan a nuestra #vida que con su ejemplo nos animan a ir por lo que queremos, nos dan seguridad y nos ayudan a convertir lo cotidiano en algo #extraordinario…
-
250. Ansiedad y depresión: ¿El precio de la fama? | Daniela Rodrice
Para el episodio de hoy invitamos a una mujer que ha creado un idioma propio entre las personas que la siguen, la reina de TikTok, “La Chica”, Daniela Rodrice. Con ella hablamos…
-
249. Relacionarnos con responsabilidad afectiva | Jueves de Lety & Ash
¿Qué es la #responsabilidadafectiva? ¿Solo deberíamos tenerla en algunas #relaciones? ¿Existe en los “casi algo”? ¿Qué hay con el #ghosting? Este Jueves de Lety & Ash hablamos…
-
248. Los retos de la crianza en estos tiempos | Alondra Ramírez
Para el episodio de hoy invitamos a Alondra Ramírez, especialista en crianza, para contestar muchas de las dudas que ustedes nos ha mandado con respecto a este tema: ¿Cómo criar…
-
247. Amistades extraordinarias | Jueves de Lety & Ash
¿Quiénes han sido esas amistades #extraordinarias para ti? Hay personas con las que creamos una #conexion tan extraordinaria que a veces ¡ni siquiera se puede explicar! Saber que…
-
246. Confía en tu intuición | Danna Paola
En el episodio de hoy invitamos a Danna Paola, cantante, compositora y actriz mexicana para hablar sobre todos esos momentos en los que hemos tenido que confiar en nuestra…
-
245. Atrévete a tener conversaciones profundas | Jueves de Lety & Ash
Las #conversaciones profundas en las que abrimos nuestro #corazon por completo, son quizás la forma más sincera de #conectar con las personas que tenemos a nuestro alrededor.Este…
-
244. ¿Cómo funcionan las adicciones a las drogas?
En el episodio de hoy invitamos a David Romanowsky, especialista en adicciones, para hablar de ellas desde otro punto de vista, uno que no está centralizado en las drogas, sino en…
-
243. Mujeres extraordinarias | Jueves de Lety & Ash
A veces creemos que lo #extraordinario está muy lejos de nuestras #vidas y que solo son #extraordinarias las personas que hacen #cambios enormes en el mundo, pero si nos detenemos…
-
242. Crisis amorosas | Fernanda Castillo
En el episodio de hoy invitamos a la actriz mexicana Fernanda Castillo, para hablar del amor y sus crisis: ¿Por qué surgen las crisis en las relaciones? ¿Existe el amor verdadero…
-
241. Amor propio y salud sexual | Jueves de Lety & Ash
Cuando cuidamos de nuestra #saludsexual estamos haciendo uno de los actos de #amor más grandes hacia nosotras. Cuidar de nuestro bienestar involucra muchísimas cosas y entre ellas…
-
240. Las caras del éxito | Miguel Layún
En el episodio de hoy invitamos a Miguel Layún, futbolista mexicano profesional, para hablar de la idea que tenemos de éxito y cómo a través del tiempo ha cambiado para él. Una…
-
239. ¡Gracias a las mujeres de mi vida! | Jueves de Lety & Ash
A todas las mujeres de nuestras vidas: ¡GRACIAS! Por todo lo que nos han enseñado, porque #gracias a su ejemplo es que pudimos aprender a #soñar y creer que todo lo que queremos…
-
238. Las personalidades según el eneagrama | Mariana Suárez
En el episodio de hoy invitamos a Mariana Suárez, especialista en diferentes herramientas de autoconocimiento y energético emocionales. Con ella hablamos sobre el eneagrama y…
-
237. Sobreviviente del Holocausto | Edith Eger | Episodio especial
In this first Special Episode of the year, we invited Edith Eger, psychologist specialized in trauma and Holocaust survivor, to talk about how life's adversities are experienced…
-
236. Adolescencia: lo que aprendimos de ella | Ximena Sariñana
En el episodio de hoy nos acompaña Ximena Sariñana, actriz y cantante mexicana, para hablar de esa etapa que tantas enseñanzas nos dejó: La adolescencia. ¿Qué aprendimos en esos…
-
235. Dormir para ser mi mejor versión | Jueves de Lety & Ash
¿Quién más ama dormir? Cada una a nuestra manera hemos encontrado #rutinas que nos ayudan a lograr el #descanso que necesitamos para recargar pilas y ser nuestra mejor versión…
-
234. ¿Existe el destino? | Luisa Poppe
Hoy invitamos a Luisa Poppe, estudió biología y se especializó en decodificación, para hablar sobre el papel que juegan la genética y la inteligencia emocional en nuestras vidas…
-
233. ¿Cómo escoger a mi terapeuta? | Jueves de Lety & Ash
Trabajar en nosotras mismas ha sido uno de los actos de #amorpropio más grandes que hemos hecho y gran parte del camino lo hemos logrado en #terapia. Pero, ¿cómo escoger a mi…
-
232. Aprender de las fracturas de la infancia | Marigela Zamudio
Hoy invitamos a Marigela Zamudio, especialista en sanación y maternidad consciente, para hablar de las fracturas de la infancia y cómo en la edad adulta podemos trabajarlas para…
-
231. “La relación con mi suegra” | Jueves de Lety & Ash
¿Cómo ha sido tu #relacion con tu #suegra o #suegro actual o con las #familia de tus #parejas anteriores? A nosotras nos ha pasado que habido con quienes nos hemos llevado…
-
230. Los 5 elementos y tu personalidad | Maria Laura Rainer
Hoy invitamos a Maria Laura Rainer, especialista en medicina oriental y acupuntura. A través de su conocimiento sobre el mundo oriental y occidental nos explica cómo podemos…
-
229. ¿Qué expectativas han puesto sobre ti? Y muchas preguntas más | Jueves de Lety & Ash
A veces vivimos en automático y nos perdemos de la #oportunidad de #conocer y #conectar con las personas que tenemos a nuestro alrededor. Por eso en este Jueves de Lety decidimos…
-
228. ¿Existen las almas gemelas? | Mia Astral
Hoy nos acompaña Mia Pineda creadora de la plataforma Mia Astral. Ella es astróloga, escritora y conferencista y hoy hablamos de relaciones y lazos emocionales o energéticos que…
-
227. ¿Amistad con personas del sexo que me atrae? | Jueves de Lety & Ash
¿Crees que existe la #amistad con personas del #sexo que te atrae? Hemos recibido muchos mensajes sobre este tema y quisimos hacer este Jueves de Lety & Ash para platicarles lo…
-
226. Límites desde el amor propio | Stephanie Essenfeld
Hoy invitamos a la psicóloga, Stephanie Essenfeld, para hablar de límites y comunicación asertiva. ¿Qué son los límites y por qué es importante ponerlos? ¿Cómo respetar los…
-
225. ¿Cómo empezar a usar juguetes sexuales? | Jueves de Lety & Ash
¿Quieres utilizar juguetes sexuales pero no sabes por dónde empezar? ¿Tienes dudas sobre el tema pero te da pena preguntar? ¿Estás pensando en subir de nivel y encontrar otro…
-
224. Traumas: reconocerlos y superarlos | Edith Shiro
Hoy invitamos a la psicóloga clínica, Edith Shiro, para hablar del trauma. ¿Qué es un trauma y por qué todas las personas lo hemos vivido? ¿Qué hago si tengo un trauma? ¿Cómo…
-
223. ¿Volver o no volver con mi ex? | Jueves de Lety & Ash
¿Has estado en el dilema de #volver o no con tu ex? Cuéntanos… ¿Regresaron o no? ¿Cómo les fue?Esta es una de las preguntas que más nos hacen por mensaje privado y hoy les…