Burnout o Agotamiento Profesional: Tres Señales y Cómo Recuperarte
Sobre este episodio
¿Cansancio o burnout ? En este episodio de Se Habla Código exploramos tres señales de agotamiento laboral en tecnología: falta de energía, desconexión emocional y cambios en el desempeño. También compartimos consejos prácticos para reconocer tus límites, revisar tu carga de trabajo y empezar a recuperar el equilibrio. Una conversación desde la experiencia, que no sustituye la orientación profesional.