amor propio

Hoy les comparto mi formula para desmenuzar lo que significa amor propio y como ponerlo en práctica en nuestras vidas. Te ha pasado que no sabes por donde comenzar o no entiendes que significa verdaderamente vivir en amor propio? Hablo de merecimiento, compasión y limites saludables ya que los tres forman parte del amor propio y me ayuda a aterrizar la idea de lo que es y cómo aplicarlo a mi día a día.