El reloj ayurvédico para una excelente SALUD

Para vivir una vida equilibrada y disfrutar de una buena salud, debemos sincronizar nuestros ritmos diarios con el antiguo reloj ayurvédico. Ayurveda dice que: 2-6: Período marcado por Vata. 6-10: Período marcado por Kapha. 10-2: Período marcado por Pitta. Entérate en este episodio de las recomendaciones para cada uno de estos periodos de tiempo. Para efectos de claridad y visual por favor visita este link para ver y leer el reloj ayurvédico: https://satyarupa.yoga/reloj-ayurvedico/ Espera...