# El reloj ayurvédico para una excelente SALUD

Episodio de [Satya Podcast - El Canal de la Frecuencia Elevada](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/satya-podcast-el-canal-de-la-frecuencia-elevada), de Satyarupa.

- Publicado: 9 de marzo de 2022
- Duración: 17 min
- Temporada 3, episodio 12
- Audio: https://www.buzzsprout.com/1078862/episodes/10210665-el-reloj-ayurvedico-para-una-excelente-salud.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/satya-podcast-el-canal-de-la-frecuencia-elevada/episodio/6842444-el-reloj-ayurvedico-para-una-excelente-salud

## Sobre este episodio

Para vivir una vida equilibrada y disfrutar de una buena salud, debemos sincronizar nuestros ritmos diarios con el antiguo reloj ayurvédico. Ayurveda dice que: 2-6: Período marcado por Vata. 6-10: Período marcado por Kapha. 10-2: Período marcado por Pitta. Entérate en este episodio de las recomendaciones para cada uno de estos periodos de tiempo. Para efectos de claridad y visual por favor visita este link para ver y leer el reloj ayurvédico: https://satyarupa.yoga/reloj-ayurvedico/ Espera...

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