032- 3 HERRAMIENTAS PARA MEJORAR TU CONSTANCIA.

¿Te cuesta se constante? ¿Sos de empezar algo y a las dos semana lo dejas? ¿Te gustaría ser más disciplinado y llevarlo a diferentes áreas? En este episodio comparto 3 herramientas que yo mismo aplico para mejorar la constancia en mis entrenamientos, alimentación y proyectos personales. 1)Hacerlo lo antes que puedas. 2)Rendir cuentas a una autoridad o referente para vos (mentores). 3)Llegar a la repetición 50. Ig:@santiagobechara Youtube: Santiago Bechara