046-LA DISCIPLINA y CONOCERSE A UNO MISMO

¿Te preguntaste por qué es importante CONOSERSE A UNO MISMO ? ¿Qué relación existe entre la DISCIPLINA y CONOSERSE A UNO MISMO ? ¿Qué herramientas puedo utilizar para aplicar estos principios ? Ser disciplinado no es darle para delante sin escucharte ni a tu cuerpo ni a tu mente. Eso es estúpido. Ser disciplinado es hacer lo correcto y antes de hacer lo correcto, hay que conocerse a uno mismo . En este episodio comparto reflexiones y experiencias mías a la hora de conocerse, como este proceso no tiene un fin, pero me ayudo muchisimo a la hora de avanzar. ¿Cuándo hay que descansar?¿Cuando podemos meterle? Y la relación con la disciplina. Al final comparto 4 herramientas que más me sirvieron . Si este episodio te sirvió mándame un mensaje y cuéntame que fue lo que más te sirvió.