# 046-LA DISCIPLINA y CONOCERSE A UNO MISMO

Episodio de [Santiago Bechara](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/santiago-bechara).

- Publicado: 3 de abril de 2023
- Duración: 15 min
- Audio: https://anchor.fm/s/1d7ef488/podcast/play/67599059/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-2-30%2Fad27faa6-7c2c-e72e-013a-5672bbfc4ff4.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/santiago-bechara/episodio/7800274-046-la-disciplina-y-conocerse-a-uno-mismo

## Sobre este episodio

¿Te preguntaste por qué es importante CONOSERSE A UNO MISMO ? ¿Qué relación existe entre la DISCIPLINA y CONOSERSE A UNO MISMO ? ¿Qué herramientas puedo utilizar para aplicar estos principios ? Ser disciplinado no es darle para delante sin escucharte ni a tu cuerpo ni a tu mente. Eso es estúpido. Ser disciplinado es hacer lo correcto y antes de hacer lo correcto, hay que conocerse a uno mismo . En este episodio comparto reflexiones y experiencias mías a la hora de conocerse, como este proceso no tiene un fin, pero me ayudo muchisimo a la hora de avanzar. ¿Cuándo hay que descansar?¿Cuando podemos meterle? Y la relación con la disciplina. Al final comparto 4 herramientas que más me sirvieron . Si este episodio te sirvió mándame un mensaje y cuéntame que fue lo que más te sirvió.

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