071-Entrenar solo 30 min y lograr un cuerpo atlético
Sobre este episodio
¿Tenes poco tiempo y no estas entrenando? ¿Te gustaría sentirte mejor, estar más liviano pero no tenes tiempo de ir al gimnasio y despues volver? ¿Te gustaría aprender mis principios que uso para solamente entrenar 30 min y nada más? En este episodio comparto esto, mi historia personal de como fui aprendiendo sobre estos temas y mucho más.