165 FLEXIBILIDAD MENTAL: la clave para BAJAR DE PESO y no VIVIR A DIETA
Sobre este episodio
Si sos de los que quieren hacerlo todo perfecto y siempre terminan abandonando, este episodio es para vos. Hablamos de flexibilidad, estrategia de fin de semana y cómo bajar de peso mirando la tendencia, no la perfección.