176 Cómo crear DISCIPLINA si NO eres una persona disciplinada para bajar la panza
Sobre este episodio
En este episodio hablo sobre disciplina: cómo conectar con el verdadero motivo por el que querés mejorar, cómo construir mejores hábitos, entender las consecuencias de segundo orden y mucho más. Si te gustaria saber más acerca de la metodología para bajar de peso despues de los 30: http://santiagobechara.com/podcast