El Estrés en Madres Cuidadoras🎙️Meditando Ando EL PODCST [Episodio 1]

En este episodio, charlamos sobre el estrés que tienen las madres cuidadoras, por las autoexigencias y el no saber como aprender a generar sus autocuidados. Canales y grupos de Telegram, acceso gratuito: ➕MEDITANDO ANDO: https://t.me/meditandoando ➕RETOS 21 DÍAS: https://t.me/retos_21dias ➕TODO SOBRE HÁBITOS, VIDA Y SALUD: https://t.me/habitosvidaysalud ➕CLUB DE LECTURA CONSCIENTE: https://t.me/clubdelectura_consciente Correo de contacto: info@sandrasuaza.com Regalo de cupones de descuento en servicios y productos de salud y bienestar: https://sandrasuaza.com/regalos/