SanaMente #24 - Cómo desarrollar Inteligencia Emocional, Capítulo 2

En este capítulo abordaremos qué es la Inteligencia Emocional y sus componentes según la Teoría de Daniel Goleman, como la Autoconciencia emocional, Regulación emocional, Automotivación, Empatía, Habilidades sociales. Veremos cómo estas habilidades nos ayudan a tener éxito social y laboral, a manejar mejor nuestras relaciones interpersonales, a reducir el estrés y la ansiedad, comunicar de manera efectiva, a resolver conflictos. Seguinos en las redes como @rsonlinepy, o en la página web www.rsonline.com.py