¿Qué es la baja autoestima? - Violeta Martinez
Sobre este episodio
¿Qué es la baja autoestima? Quizás no te sientes bien contigo o tienes dudas de tu valor. Es muy probable quieras comprender qué es la baja autoestima. Hoy hablamos sobre la baja autoestima, los tipos de pensamientos que se presentan en la baja autoestima y nuevos pasos para hacer cambios. 📖 Mi guía de autoestima: 👉🏾 https://violetamartinez.com/guia-de-autoestima-me-amo-y-ya/ 0:00 Intro 0:142 ¿Qué es la autoestima? 5:48 ¿Qué es la baja autoestima? 6:59 Mi historia personal del baja autoestima 10:37 Comparación y la baja autoestima 14:54 Pensamientos de baja autoestima 19:37 ¿Cómo aprendí a tener baja autoestima? ❤️CONECTA CONMIGO Y SEAMOS AMIGAS (OS): Mi Instagram👉🏾 https://viomar.link/ violeta-instagram Mi Pagina Web👉🏾 https://violetamartinez.com/ Mi podcast👉🏾 https://viomar.link/podcast-violeta-martinez Suscríbete al canal 👉🏾 https://viomar.link/suscribete-violeta-martinez Mi TikTok 👉🏾 https://vm.tiktok.com/ZMdCN3efo/ APOYA MIS RETOS GRATUITOS Y CONTENIDO DE VALOR https://ko-fi.com/violetamartinez 🌼¿CÓMO PUEDO AYUDARTE?: 📘Guía de autoestima "Me amo y ya!" 👉🏾 https://violetamartinez.com/guia-de-autoestima-me-amo-y-ya/ 💻Programa de 3 meses para ruptura 👉🏾 https://violetamartinez.com/me-levanto-y-sano/ 🖥Sesiones personalizadas 👉🏾 https://violetamartinez.com/consultas/ 🌼MIS PROGRAMAS GRATUITOS - Reto de autoestima👉🏾 https://violetamartinez.com/reto-7-dias-de-autoestima/ - Reto con guía básica para alcanzar metas👉🏾 https://violetamartinez.com/guia-basica-para-alcanzar-metas-2/ #amorpropio #autoestimaalta #autoestimabaja #amorproprio