Qué hacer cuando sientes que no eres suficiente para nadie

En este episodio hablaremos de Qué hacer cuando sientes que no eres suficiente para nadieHay momentos en la vida en los que aparece un pensamiento muy doloroso:“Tal vez no soy suficiente para nadie.”A veces ese sentimiento nace después de varias relaciones que no funcionaron.O después de sentir rechazo, abandono o comparación.Empiezas a preguntarte qué te falta.Quizás piensas que deberías ser más atractiva.Más interesante.Más exitosa.Más segura.Y poco a poco tu mente empieza a construir una historia muy dura sobre ti misma:Que hay algo en ti que simplemente no es suficiente.Pero antes de aceptar esa historia como verdad, vale la pena detenernos y mirar algo importante.0:00 Intro0:50 No ser suficiente para nadie2:03 La raíz de tus creencias4:47 No ser suficiente vs no ser compatible10:28 Observa que te estás diciendo 12:12 Tu valor fuera de tus relaciones15:45 Rodeate de las personas correctas◉ Sesiones grupales- https://violetamartinez.com/sesiones-grupales-con-violeta/◉ 🖥Sesiones personalizadas 👉🏾 https://violetamartinez.com/consultas/📚Ebook gratuito "5 pasos para reconstruir tu autoestima después del dolor" https://violetamartinez.com/e-book-5-pasos-para-reconstruir-tu-autoestima/⭐️Retiros con Violeta: https://violetamartinez.com/retiros-con-violeta/◉ 📘Guía de autoestima "Me amo y ya!" 👉🏾 https://violetamartinez.com/guia-de-autoestima-me-amo-y-ya/ 🗓️ Enterate de todos los eventos: https://11549f59.sibforms.com/serve/MUIFAG7vdv4nNv0fww2U0UUM6Jj6-gQ73towBQplNi9rYS7Wy_xXiLIuWT9pPHN7PZoa4EhppHYNUWK5OXWeZA4xNkF8aPdwfps5IZT6EJ7yNzVv5ItZhBNKz5VWo1PvmwCQzN1xfxHpmU461PQSsJ5JVqK3vgAaGpGZkSZ6qns1ZUSatDCAFYISxEgAPblaMV89Xtz3gal4bx2k❤️Conecta conmigoInstagram👉🏾 https://www.instagram.com/violeta_mmartinez/ Pagina Web👉🏾 https://violetamartinez.com/ Podcast👉🏾 https://open.spotify.com/show/5oxM6xVb99XWbvO5Y3mYbm?si=a11664304621492d TikTok 👉🏾 https://vm.tiktok.com/ZMdCN3efo/Pinterest 👉🏾 https://www.pinterest.com/violetammartell#Autoestimabaja #nosersuficient #valórate