Episodios de Sana Incertidumbre
95 episodios · del más reciente al más antiguo
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69 | Maternidad y Sexualidad: Reflexiones honestas de una sexóloga en su puerperio
Para este capítulo, la reconocida sexóloga y psicóloga Carola Fernández, nos permite conocer un poco de su intimidad al contarnos sobre su relación con la maternidad, el embarazo…
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68 | Conflicto en pareja como motor de crecimiento - Sole Grunert
Conversaremos con la psicóloga, especialista en apego y terapeuta de parejas Soledad Grunert, sobre los beneficios de discutir y plantear desacuerdos en pareja!…
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67 | Amor hoy: Entre biología, historia y algoritmo
¿El amor es química… o estamos simplificando demasiado lo que nos pasa al vincularnos? En este capítulo converso con María Teresa Barbato ( @dra.oxitocina ), Bióloga PUC, Msc y…
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66 | Entre memoria y piel: Trauma sexual, seguridad y deseo
El trauma sexual no vive solo en la memoria. También habita el cuerpo, la seguridad y el deseo. En este capítulo, converso con Nicole Baumgartner , psicóloga somática y…
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6ta temporada | Cuando el deseo sexual se llena de expectativas
Lanzamiento de la 6ta temporada y esta vez en VIDEO! La salud mental vuelve a ser el punto de encuentro, esta vez en un nuevo formato: Por primera vez, también en video. En este…
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64 | Estado de Flow: La magia de estar totalmente presente
¿Habías escuchado hablar del estado de FLOW ? En este episodio, conversamos con Marianne Cottin, psicóloga y profesora investigadora, fundadora de Flowxlife, sobre el estado de…
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63 | Matrescencia: Maternidad y cambios
La maternidad transforma el cuerpo y el cerebro de maneras profundas. En este episodio, conversamos con la Dra. Loreto Vargas sobre la influencia hormonal en distintas etapas, las…
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62 | Apego evitativo: Lo que hay detrás de la autosuficiencia
El apego evitativo tiene mala fama. A menudo se le confunde con frialdad, desapego o incapacidad de amar, o incluso narcisismo, pero detrás de esa distancia hay una historia, una…
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61 | Conversaciones necesarias sobre esquizofrenia
En este capítulo hablaremos sobre dignidad, inclusión y arte, para ir derribando mitos sobre la esquizofrenia. Nos acompaña Matías Galán , Psicólogo y director ejecutivo de…
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60 | Por qué nadie me contó de esto antes: Sexualidad y Adultez mayor
Cuando pensamos en educación sexual, casi siempre pensamos en jóvenes. Pero, ¿qué pasa con las mujeres mayores? ¿Dónde queda su deseo, su cuerpo, sus preguntas, su derecho al…
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59 | Nuestra relación con la CULPA [Alba Centauri]
¿Qué hacemos con la culpa cuando aparece en nuestras relaciones? En este episodio conversamos con Alba Centauri, psicóloga y sexóloga, sobre cómo entender este sentimiento, de…
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5ta temporada | Del miedo a la comprensión: Salud Mental tras un delito
🅴🆂🆃🆁🅴🅽🅾 5 🆃🅰 🆃🅴🅼🅿🅾🆁🅰🅳🅰¡Estrenamos la quinta temporada de Sana Incertidumbre ! Y lo hacemos con una pregunta compleja: ¿Qué pasa con nuestra salud mental cuando vivimos un delito?…
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Final de Temporada 57 | Como el nado se volvió mi propósito
"Te saca el estereotipo, no hay un tipo de cuerpo femenino que pueda ser nadadora. Son los múltiples cuerpos (...), tu conexión con la natulareza, no es tu talento, ni que tan…
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25 | Understanding the rise in violence
"(As men) We are not trained to internalize feelings or get pleasure from internal procedures. We get pleasure only from outside procedures, like achievement, goals, money, the…
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56 | Sexualidad y Ma/Paternidad
"Hay que tener conversaciones incómodas en la vida, hay que tenerlas, las evitamos por supuesto, nadie quiere, pero nos ayuda a encontrar puntos, a bajar las expectativas, a…
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55 | Hablemos de Tartamudez con Edu Guzmán
"Muchos de esos intentos que la gente tiene de calmarte, de terminarte una palabra, vienen de empatía, vienen de como intentar salvarte de ese momento incómodo que supone que tú…
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54 | Hablemos de infertilidad con la Comunidad fënn
Hay ciertas situaciones en la vida que cuando nos toca experimentarnos nos puede llenar de una sensación de injusticia, de culpa, de vergüenza y de incertidumbre. Nos puede hacer…
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24 | Long distance relationships
Global connectivity has given us the ability to connect with people from diverse backgrounds. It also opens up opportunities for work and studies that make us know new places and…
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53 | ¿Qué son las Disautonomías?
Hoy tendremos a Bárbara Reyes, Vicepresidenta de Disautonomía Chile. Nos llevará por el camino de su propio diagnóstico y de su trabajo acompañando a personas. [Conductora…
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52 | Hablemos de TOC
Para explicar el mundo a veces caemos en metáforas y caricaturas. Nos permiten poder entender y acercarnos a temáticas que no conocíamos. Pero también nos hacen correr el riesgo…
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51 | Baños de Bosque
Estamos viviendo en un mundo acelerado, con mucho ruido, más presiones, muchas expectativas, alta conectividad, y al mismo tiempo, baja conexión con lo que tenemos cerca. No solo…
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23 | Let's talk about pleasure (and sex)
Many times when we talk about sex, especially when we think about educating young people, words like prevention, fear, disease, teenage pregnancy, shame, anatomy come to mind. It…
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50 | Estoy en duelo
Espero que este episodio les pueda traer un poco de paz, contención y reflexión a quiénes se estén enfrentando a una pérdida en estos momentos. Les invito a seguir las redes de la…
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49 | Distancia emocional en la pareja
Con Natalia estaremos reflexionando sobre cómo entender la sensación de distancia emocional que a veces se siente con nuestros vínculos cercanos, por ejemplo, con una pareja…
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48 | Qué sabemos del Trastorno por Déficit Atencional
Uno de los conceptos más mencionados en los medios y rrss cuando se piensa en salud mental, en educación, en tratamientos, en desconcentración, pero muchas veces con tanta…
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47 | Aceptación, autoconocimiento, cuerpo y Lipedema
" El lipedema no es moda" , se puede leer en una de las publicaciones de Catalina Monsalve en su instagram. https://www.instagram.com/catalipedema/ Como parte de su propio…
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4rd season 22 | An open relationship is not for the faint-hearted
NEW 🆂🅴🅰🆂🅾🅽 We have a new season for all of you. Join me and Rhea Darens, while we talk about partners, love, boundaries, emotions, responsability and compasion. Available at 20:00…
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46 | Cómo construir compromisos genuinos con nuestros vínculos
Junto con Juan Carlos Pérez Cortés, autor del libro "Anarquía Relacional", reflexionaremos sobre los compromisos, el ser genuin@s, las jerarquías, y los vínculos. Juan Carlos es…
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45 | Por qué nos cuesta tanto permitirnos sentir celos
Invitada internacional: Alba Centauri https://www.instagram.com/poliactivismo/ Psicóloga Social, Educadora Sexual y Poliactivista Cada cierto tiempo las presiones y parámetros con…
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4ta Temporada - 44 - Las parejas que no pelean nunca
Habemus 4ta temporada!!! Para este gran estreno, contaré con la presencia de una colega, terapeuta de parejas, chilena, llamada Carolina Ulloa @terapiafamiliaryparejas No es poco…
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43 | Conversando sobre el apego en las relaciones de pareja con Sole Grunert
Final de Temporada!!! Hoy tendremos a la psicóloga y terapeuta de parejas Soledad Grunert! A la Sole la conozco (virtualmente de momento) desde el 2021! Tuve el placer de asistir…
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42 | Hablando sobre la Niñez Herida con Sebastián León
Hoy tendremos de invitamos al psicólogo PUC y psicoanalista Sebastián León Pinto , quien también es escritor y músico. Estaremos conversando sobre la noción de Niñez Herida …
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EN 21 | A journey of Self-Love with Shane Whalley
🅻🅰🆂🆃 🅴🅿🅸🆂🅾🅳🅴 🅾🅵 🆃🅷🅴 🆂🅴🅰🆂🅾🅽 We have reached the end of third season! Join me and Shane Whalley in a conversation through the Journey of Self-care! We will talk about self-love…
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1313 | Queremos abrir nuestra relación...¿cómo lo hacemos?
Un motivo de conversación cada vez más frecuente dice relación con las relaciones abiertas, el poliamor, las relaciones no monógamas en general. Harto se habla de la inquietud…
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40 | Qué significa ser una Persona Altamente Sensible
🅽🆄🅴🆅🅾 🅲🅰🅿🅸🆃🆄🅻🅾 Hoy nos acompaña Paulina Arias , Psicóloga Clínica especialista en Alta Sensibilidad. https://www.instagram.com/pauliarias_psi/ Probablemente les suena el término…
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39 | El cáncer es una enfermedad, NO una guerra
🅽🆄🅴🆅🅾 🅲🅰🅿🅸🆃🆄🅻🅾 Si pensamos en el poder de las palabras, una de las que más impacto tiene es la palabra "cáncer". Al ser nombrada nos pasan muchas cosas: Nos puede dar miedo…
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EN 20 | How is to be an immigrant Therapist
It's time to practice your English! Today we air the third English episode of this season!!! If you are a psychotherapist, training or studying to be one, have been an immigrant…
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38 | Desbloqueando el cuerpo con Nirvana Sepúlveda
Hoy tendremos a la fabulosa Nirvana Sepúlveda Soto ( @chasconagenerosa en Instagram) a quien tuve el honor de conocer en la Escuela de danza y sensualidad Natalia Dufuur (…
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37 | Cómo crecer sin estereotipos de género - Fundación Niñas Valientes
¿Qué tan cierta es la creencia de que los niños y las niñas son distintos? ¿De que deben ser tratados distintos (con más ternura o más empuje) solo por su biología? ¿Qué tanto es…
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36 | Hombres en terapia - Conversando con UnPsicoNico
En este capítulo tendremos de invitado en el podcast a Nicolás Fernández @unpsiconico creador de un @unpsicocentro ! Se suele pensar que mujeres consultan más que hombres (cis) a…
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EN 19 | Socio-Emotional Relationship Therapy with Carmen Knudson- Martin
In this episode you will have the pleasure of getting to know Carmen Knudson-Martin 's work. She is internationally recognized for her work regarding gender, marital equality, and…
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35 | La paternidad en el 2023
La paternidad en la actualidad. Hoy nos acompaña Sebastián Berríos, cofundador de Tribupapás y vocero de la Fundación Ilusión viril. En este episodio nos enfocaremos en la…
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34 | Cómo sobrevivir en un mundo gordofóbico
En esta oportunidad me acompaña Mónica Gonzalez directamente desde Madrid, España. Mónica, más conocida en redes como "Sanamente Mónica", es Coach de aceptación corporal y…
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33 | Historias de probador con Love Lust
Atención Lovelusters y a quiénes aun no conocen a Paula! Hoy me acompañará Paula Labra - Fundadora de Love Lust, para hablar sobre nuestra relación con el espejo! Con ese momento…
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32 | Salud Mental y Anime
Atención amantes del anime y el manga, y a quienes tal vez (aún) no lo conocen tanto! Hoy hablaremos sobre Anime y Salud Mental . Naruto, Hunter X y otros personajes nos ayudarán…
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3rd Season 19 | Talking about Self Trust with Erica Cuni
Join us in the English version of Sana Incertidumbre Podcast. Erica Cuni, best known as the Burnout Professor takes us in a journey: How to create safe spaces within yourself and…
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31 | Cómo tranquilizar nuestra mente: Lollapalooza
Sigue nuestra conversación con la Fundación Efecto Mariposa. Dani Henríquez nos cuenta cómo podemos aprender a tranquilizar nuestra mente en momentos de crisis. ¿Qué tiene que ver…
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30 | Ser una mujer trans en Chile
Podcast Sana Incertidumbre @sanaincertidumbre A Alejandra Palma tuve el placer de conocerla durante el Diplomado de Sexualidad de la @etsex ! Escuela Transdisciplinaria de…
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3ra Temporada - 29 | Cómo creer que Todo Mejora
Volvimos con la Tercera Temporada! Francisca, nuestra psicóloga y conductora está de vuelta, y para inaugurar la temporada, conversará con Danae Fuentes, Trabajadora Social UC…
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28 | Hablando de Autoestima Política con Nerea de Ugarte
Cerramos la 2da temporada del Podcast Sana Incertidumbre con Nerea de Ugarte como invitada. Nerea es psicóloga clínica, activista feminista en salud mental, escritora ("Ni…