43 | Conversando sobre el apego en las relaciones de pareja con Sole Grunert

Final de Temporada!!! Hoy tendremos a la psicóloga y terapeuta de parejas Soledad Grunert! A la Sole la conozco (virtualmente de momento) desde el 2021! Tuve el placer de asistir a uno de sus talleres y supe que debía traerla como fuese a este espacio! Ambas sabemos que costó coordinar, porque si yo me considero una persona con tiempos acotados, a Sole le pasa el triple! Así que primero que nada, muchas gracias @psicologa.solegrunert ❤️ Desde el año pasado me he estado enfocando más al trabajo con parejas (monógamas y no monógamas) y cada vez me hace más sentido. Me parece muy lindo ver cómo, incluso parejas que están juntas hace mucho tiempo, logran encontrarse y reencontrarse en distintos momentos, perderse en definiones y mal entendidos comunicacionales, para luego visitar puntos comunes, contenerse en distintos dolores y dejar de pedirle al otr@ que sane todas nuestras heridas. Al bajar esa expectativa y presión, muchas veces hay más espacio para la contención y el amor, el juego, el deseo, y el compañerismo. Sole también ha tenido experiencias muy bellas en su trabajo como terapia de parejas, y un elemento pocas veces mencionado, pero fundamental, es el rol del apego (el cómo hemos ido aprendiendo a relacionarnos con nuestros vínculos más significativos, nuestra manera de regularnos con otr@s e individualmente). Espero que cuando terminen de escuchar el capítulo de hoy, puedan sentirse más aliviad@s y con nuevas reflexiones que llevar a sus vínculos. De momento, se despide el Podcast Sana Incertidumbre