Saluti- ¿cómo manejar el estrés y la ansiedad desde una perspectiva psicológica?

➡️¿Te has preguntado cómo manejar el estrés y la ansiedad desde una perspectiva psicológica? ¡Pues estás en el lugar indicado! Acompáñanos a partir de las 2:00pm en #RadioUniajc , donde exploraremos junto a Diana Saldaña consejos, herramientas y enfoques para lidiar con estos desafíos de manera saludable . #SaludMental #ManejoDelEstrés #EntrevistaEspecial #Psicología