Cómo superar el “burnout” ó agotamiento con Gabriela Fernández

En este episodio de "Saludablemente Mujer", nos acompaña Gabriela Fernández, experta en yoga y bienestar holístico, y fundadora de Do Yoga Be Happy. Después de una trayectoria de 25 años en el mundo corporativo, Gabriela encontró su camino hacia una vida más plena a través del yoga, certificándose como instructora en 2012. Como coach holística y experta en aceites esenciales, Gabriela comparte su experiencia y ofrece una variedad de recursos, incluyendo su canal de YouTube y programas en línea bajo la marca 'Renuévate'. Gabriela nos comparte su historia personal, desde experimentar el burnout en el mundo corporativo hasta su transformación hacia el bienestar holístico. Nos invita a priorizar la salud, establecer relaciones significativas y encontrar un propósito pleno en la vida. Un episodio inspirador. ¿Te gustaría reconectar con tus talentos y redescubrir tu propósito en la vida, en la etapa de la madurez? Si es así, puedes agendar una cita gratuita de 30 minutos con Valeria Espinosa para definir juntas un plan de acción que te permita vivir esta etapa desde la plenitud, escribe a info@valeriaespinosa.com. Contáctanos en: Yanira Puy Escríbeme: Info@yanirapuy.com Web: https://yanirapuy.com/ Suscríbete: https://www.youtube.com/yanirapuy Instagram: https://www.instagram.com/yanirapuy/ Facebook: https://www.facebook.com/yanirasaludintegral LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/yanira-puy-salud-y-bienestar Presencia online: https://linktr.ee/yanirapuy Valeria Espinosa Escríbeme: info@valeriaespinosa.com Web: https://www.valeriaespinosa.com Suscríbete: https://www.youtube.com/espinosavale Instagram: https://www.instagram.com/valeria_coachmenopausia Facebook: https://www.facebook.com/valeriaespinosa.hcm LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/valeriaespinosa-hcm Presencia online: https://linktr.ee/valeria_coachmenopausia Gabriela Fernández Virtual Studio: https://doyoga-behappy.vhx.tv/ Facebook: https://www.facebook.com/doyoganbehappy/ Instagram: https://www.instagram.com/doyogabehappy YouTube: https://www.youtube.com/@DoYogaBeHappy Bio Site: https://biosites.com/editor#/DoYogaBeHappy/ Web: www.doyoga-behappy.com buy oils with me: https://www.doterra.com/US/en/site/doyogabehappy Descargo de Responsabilidad Médica Todo el material y la información presentados aquí están destinados a ser utilizados únicamente con fines educativos. Las opiniones y comentarios presentados sobre productos, suplementos o tratamientos no han sido evaluadas por la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA). La información contenida en esta página no tiene la intención de tratar, curar o prevenir ninguna condición o enfermedad. Por favor consulte con su propio médico o profesional de la salud antes de realizar cambios en su dieta, rutina de ejercicios o estilo de vida. #saludablementemujer, #podcastsaludablementemujer, #saluddelamujer, #bienestar, #wellness, #womenhealth, #coaching, #womanhealth, #wellnesscoach, #healthcoach, #coachdesalud, #valeria_coachmenopausia, #yanirapuy, #burnout, #agotamiento, #estres, #yoga, #aceitesesenciales, #bienestarintegral, #yanirapuytips, #burnoutrecovery, #saludMental, #autocuidado, #vidaconpropósito, #madurezconplenitud