Si se puede liberar el trauma por siempre con estos sonidos: El poder del Soundhealing con Gina Aguilar

En el episodio 109 de "Saludablemente Mujer," disfrutamos de un encuentro enriquecedor con Gina Aguilar, una empresaria hotelera que, después de experimentar los efectos negativos del estrés corporativo, descubrió el poder sanador del sonido. En esta entrega, Gina nos introduce al fascinante mundo del Soundhealing, una antigua práctica terapéutica que utiliza las vibraciones y frecuencias sonoras para restaurar el equilibrio de los centros energéticos del cuerpo conocidos como chakras y alineando los planos físico, mental y espiritual del ser humano. A través de su experiencia, Gina nos explica cómo las frecuencias vibratorias de instrumentos ancestrales como cuencos, gongs y tambores tienen la capacidad de interactuar directamente con nuestras células, generando efectos sanadores y restaurativos en el organismo. Gina profundiza en la relación entre las frecuencias sonoras medidas en hertz y nuestro espectro emocional, revelando cómo la conexión entre las mismas, permite que mediante sesiones guiadas de soundhealing, nuestro cuerpo pueda retornar a su estado natural de equilibrio. Un dato sorprendente que comparte es que una hora de terapia de sonido puede equivaler a los beneficios de cuatro horas de sueño profundo, evidenciando el potente efecto restaurador de esta práctica. A lo largo de la conversación, Gina nos demuestra cómo el soundhealing se ha convertido en una herramienta efectiva para abordar condiciones modernas como el estrés emocional y la ansiedad y nos ayuda a conectar con nuestro mundo interior para llevar una vida en bienestar pleno. Si este episodio te inspira tanto como a nosotros, ¡no olvides compartirlo con alguien que lo necesite! Tu review también es muy valioso para nosotras. Nos encantaría que lo difundieras y nos etiquetaras en tus historias. ¡Si quieres comprar un sound bowl o cuenco, te recomendamos este! Es pequeño y te va ayudar a comenzar a promover sanación en tu casa https://amzn.to/4keoWkO . Contáctanos en: Yanira Puy Escríbeme: info@yanirapuy.com Web: yanirapuy.com Suscríbete: yanirapuy Instagram: @yanirapuy Facebook: yanirasaludintegral LinkedIn: yanira-puy-salud-y-bienestar Presencia online: @yanirapuy Valeria Espinosa Escríbeme: info@valeriaespinosa.com Web: valeriaespinosa.com Suscríbete: espinosavale Instagram: @valeria_coachmenopausia Tiktok: @valeria_coachmenopausia Facebook: valeriaespinosa.hcm LinkedIn: valeriaespinosa-hcm Presencia online: @valeria_coachmenopausia Gina Aguilar Escríbeme enbienestar.mx@gmail.com Instagram https://www.instagram.com/enbienestar Tiktok https://www.tiktok.com/@e nbienestar.mx Facebook https://www.facebook.com/enbienestarhhc Presencia online https://linktr.ee/enbienestar #saludablementemujer, #podcastsaludablementemujer, #saluddelamujer, #bienestar, #wellness, #womenhealth, #coaching, #wellnesscoach, #healthcoach, #coachdesalud, #valeria_coachmenopausia, #yanirapuy, #soundhealing, #sonoterapia, #cuencos, #equilibrioemocional, #pazmental, #saludfisica, #sueñoreparador #chakras, #sueñoreparador, #chakras, #frecuenciasdelsonido, #vibracionpositiva, #terapiasonora, #sanacionenergetica, #relajacionprofunda