EP.28 El riesgo de dejar de MOVERSE - Dra. Mariel Dávila
Sobre este episodio
En este episodio de Salud 7, el Dr. Héctor Murillo conversa con la Dra. Mariel Dávila sobre el riesgo de dejar de moverse y cómo el sedentarismo puede afectar la salud física, emocional y la calidad de vida. A lo largo de la charla, se explican las consecuencias de la inactividad física, como el aumento del riesgo de enfermedades cardiovasculares, obesidad, fatiga y problemas musculares, además de su impacto en la salud mental. También se comparten recomendaciones para incorporar el movimiento y la actividad física en la vida diaria como parte fundamental de un estilo de vida saludable.Un espacio pensado para orientar, informar y generar conciencia en la audiencia. 🎧 Salud 7, información médica confiable para cuidar tu salud todos los días.