Episodios de Salud Radiante con Cecilia
60 episodios · del más reciente al más antiguo
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¡Cuidado con la grasa animal! La verdad sobre el peligro de las grasas saturadas.
El Dr Simón Alvarez, mejor conocido como DrSimonFit nos cuenta como de ser un joven indiferente a su condición física se vio obligado a transformar su vida para salvarse dejando…
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¡Ojo con esas emociones que pueden enfermarte!
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3 Pasos para vivir mejor aunque el mundo se nos esté cayendo encima
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No es el alcohol o el azúcar ni la grasa o el estrés... ¿Qué es?
No es el alcohol o el azúcar ni la grasa o el estrés... ¿Qué es? En este episodio de mi Podcast Salud Radiante con Cecilia, hablamos sobre el hígado, pero desde un punto de vista…
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¡Ni una copa de alcohol es buena! Salud Radiante en vivo.
La verdad sobre el alcohol: cómo afecta tu cerebro, tu hígado y tu cuerpo. A pesar de que muchos dicen que una copa de alcohol es buena para la salud, hoy en dia se sabe que tomar…
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El caballo de fuego viene arrasando.. ¿Estás lista? Salud Radiante en vivo
En esta entrevista en vivo con Damaris Chiari conversamos sobre hechos que han estado ocurriendo en el cielo, como el eclipse solar, la luna nueva y el nuevo año Chino que…
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¿Duermes toda la noche y todavía amaneces cansada? Este es un mal muy común que se puede evitar.
Si sientes que haces todo bien, duermes tus ocho horas, comes sano… pero igual te despiertas agotada, déjame decirte que no estás sola, nos pasa a muchas personas por eso no te…
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Atención: Las mujeres podrían estar haciendo mal el Ayuno Intermitente
Cuando llegamos a "cierta edad" muchas mujeres pensamos que el cuerpo comienza a abandonarnos y a fallar, pero en realidad lo que ocurre es otra cosa... en este episodio te cuento…
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¿Tu cuerpo no responde igual después de los 40? ¿Será cansancio, vejez, flojera o quizás otra cosa?
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¡Si, hay vegetales con más proteína que la carne! Mira la lista y cuanta proteína necesitas.
¿De donde saco mi proteína? Muchos piensan que es difícil o imposible comer suficiente proteína en una dieta vegana. En este podcast te digo de donde saco mi proteína y te muestro…
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El secreto para conservar tu juventud sin estresarte.
El movimiento Anti-aging ha creado una industria multimillonaria que se alimenta de la inseguridad de las mujeres. En este podcast, exploro este tema con ideas para cambiar…
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¿Qué es la alimentación basada en plantas? Lo que no te han contado...
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¿Será cierto que hay que pelar las almendras?
A muchos les preocupa comer las almendras con la piel porque han escuchado que son dañinas. En este podcast te digo que tan peligroso es comerlas con piel. ~~ Fuentes y…
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Expertos recomiendan comer 30 plantas cada semana para estar sanos -Te digo como hacerlo fácilmente.
✍️ Si te interesa algún producto que uso en mis videos, mis libros y todos los productos que uso en el Pre Detox, Detox y Ayuno Intermitente visita mi tienda de Amazon donde los…
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La gastritis y la medicina consciente con Dr. Ricardo Soto
En este episodio del podcast 'Salud Radiante con Cecilia' nuestro invitado es el Dr. Ricardo Soto, quien practica la medicina consciente en Chile y nos hablara del gastritis, sus…
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¡Comienza el PreDetox! // Peligro en la comida para bebes // Testosterona // y más
Regresa el PreDetox con un nuevo programa // Peligro en la comida para bebes // Niveles de testosterona de veganos // y más Hablamos de estos temas y más en mi Podcast Salud…
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La motivadora Adriana Macias nos habla de como superó su divorcio, su niñez y mucho más
En este episodio del podcast 'Salud Radiante con Cecilia' nuestro invitada es Adriana Macias, conocida conferencista, motivadora y escritora mexicana. Pueden conseguir mas…
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¿Te debes bañar todos los días? // El alimento relacionado con la muerte prematura // Y más
¿Te debes bañar todos los días? // El alimento relacionado con la muerte prematura // Como fortalecer el hígado // Vuelve el PreDetox Hablamos de estos temas y más en mi Podcast…
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La mejor dieta para perder peso, según un nuevo estudio y mucho más
La mejor dieta para perder peso, según un nuevo estudio // Las ventajas de tomarse una siesta // El animal más parecido a los perritos Hablamos de estos temas y más en mi Podcast…
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Caldo de huesos: el peligro escondido y los mitos de sus beneficios
Caldo de Huesos: El peligro escondido y los mitos de sus beneficios /Buenas noticias para los monos/ La espirulina esta de moda / El alimento delicioso que nos podría proteger del…
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“Gordo pero en forma” es un mito, según un nuevo estudio
“Gordo pero en forma” es un mito / Microplástico encontrado en placenta humana/ La nueva moda: cuero de cactus / Comienza el Reto Ayuno Hablamos de estos temas y más en mi Podcast…
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Una cebolla al día mantiene el doctor alejado: Salud Radiante con Cecilia
Una cebolla al día mantiene el doctor alejado / Las secuelas que deja el Covid en los pulmones / Mas evidencia sobre el efecto de la alimentación en la diabetes / Regresa el Reto…
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Microbioma intestinal, probióticos y el sistema digestivo con Xavi
Hoy en día muchos en el mundo de la alimentación saludable hablan de los probióticos, fermentados y la flora intestinal o microbíoma. En este episodio del podcast 'Salud Radiante…
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11 alimentos que te ayudan a perder peso : Salud Radiante con Cecilia
11 alimentos que te ayudan a perder peso// ¡Regresa el Reto Ayuno! // La mejor cantidad de ejercicio para el corazón// Cuidando la microbíoma intestinal con alimentos Hablamos de…
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Entrena y protege tu cerebro con esta meditación
En este episodio de mi Podcast 'Salud Radiante con Cecilia' el maestro de Kundalini Yoga Siri Marka nos habla de una meditación llamada 'Kirtan Kriya' que se ha estudiado…
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¿El café es saludable? Nuevos datos dicen que si. // Resultados fabulosos del Reto Detox y más
¿El café es saludable? Nuevos datos dicen que si. // Resultados fabulosos del Reto Detox // La comida vegana te ahorra dinero según un estudio // Una nueva sepa del coronavirus…
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¿Dueños diabéticos, perros diabéticos? Un nuevo estudio dice que hay una relación.
¿Dueños diabéticos, perros diabéticos? Un nuevo estudio dice que si.// Levantando pesas ayuda a tu corazón// Un nuevo menú en los hospitales de Nueva York. Hablamos de estos temas…
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Regresa el Reto Detox // ¿Porque se pone más difícil bajar de peso con la edad? // y más
Esta semana en mi Podcast Salud Radiante con Cecilia hablamos de los siguientes temas: Regresa el Reto Detox // ¿Porque se pone más difícil bajar de peso con la edad? // La…
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Una dieta vegana ayuda perder peso y activar el metabolismo // IKEA cambia su menú // y más
Hoy en mi Podcast Salud Radiante con Cecilia: Hablamos en vivo sobre: Un nuevo estudio reciente publicado en JAMA que demuestra de una dieta vegana ayuda perder peso y activar el…
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Bruxismo: El estrés y el peligro para tus dientes
El bruxismo es un problema que muchos enfrentan, y el estrés puede ser la causa. En este episodio del podcast 'Salud Radiante con Cecilia' nuestro invitado es el dentista Gerardo…
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¿Comer chile puede alargar la vida? Podcast en Vivo 'Salud Radiante'
¿Comer chile puede alargar la vida? Nuevas investigaciones dicen que sí // ¿Los videojuegos podrían hacer más felices a las personas? // Esta semana comenzó el PreDetox //…
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Las dietas no funcionan. Sin embargo hoy en día más estadounidenses están a dieta...
Las dietas no funcionan. Sin embargo hoy en día más estadounidenses están a dieta que hace diez años según el CDC. // ¡Regresa el PreDetox! ¿Aceptas el reto? // Hablaremos de…
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¿Estresado por las elecciones? El estrés, como nos afecta y lo más importante: como controlarlo
¿Estresado por las elecciones? ¿No aguantas la ansiedad? Hoy en Salud Radiante con Cecilia hablaremos del estrés, como nos afecta y lo más importante: como controlarlo. También…
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¡Al parecer nos engañaron! No son 10,000 los pasos diarios necesarios para adelgazar.
Hoy en Salud Radiante con Cecilia hablaremos de un nuevo estudio sobre los pasos diarios necesarios para adelgazar, nueva evidencia contra la soda de dieta y sus edulcorantes y…
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La Risoterapia : El sorprendente poder sanador de la risa
Hoy les presento el capitulo #14 de mi Podcast, 'Salud Radiante con Cecilia'. En este episodio nuestra invitada es Erika Ruiz con un tema fascinante: "Como sanar a través de la…
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¿La Dieta Keto es Saludable? Mi Batido Contra la Panza y más
Hoy en Salud Radiante con Cecilia hablaremos de la dieta Keto ¿es beneficiosa o no? También responderé preguntas que me han hecho sobre mi nuevo video del 'Batido Para Bajar la…
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Vitamina D: Un suplemento que te ayudará a prevenir y disminuir los efectos del Covid
Hoy en Salud Radiante con Cecilia hablaremos de un suplemento que según un nuevo estudio te ayudará a prevenir y disminuir los efectos del Covid, como fortalecer tu sistema…
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Regresa el Reto Ayuno, El pan que no es pan, Covid llevado por el aire y más
Hoy en Vida Sana con Cecilia hablaremos sobre una noticia desde Irlanda, las nuevas declaraciones del CDC sobre Covid-19, y el Reto Ayuno que empieza la semana que viene en el…
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¿Tu salud puedo empeorar con solo dos semanas sin actividad? Un nuevo estudio dice que si.
Hoy en Vida Sana con Cecilia hablaremos de un nuevo estudio desde Canada que investigo los efectos en nuestra salud de una vida sedentaria. Hablaremos de lo rápido que puedo…
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¿Soda o veneno? Nuevo culpable de COVID-19 según oficiales mexicanos
Hoy en Vida Sana con Cecilia hablaremos de la ultima noticia desde Mexico, donde un ministerio de salud dice que la sodas y azucares son culpables de muchas muertes en ese país…
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Comer mucha comida procesada envejece al cuerpo más rápido según un nuevo estudio.
Hoy en Vida Sana con Cecilia hablaremos de un nuevo estudio de la Universidad de Navarra que encontró una relación entre el consuma de comida procesada y el envejecimiento…
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Como Disminuir el Estrés y la Ansiedad con Ryan Landau de Pathwaves
Hoy les presento el capitulo #13 de mi Podcast, 'Salud Radiante con Cecilia'. En este episodio nuestro invitado es Ryan Landau de Pathwaves, que nos hablará de como disminuir el…
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¿Cuales son los 12 vegetales más 'sucios' o llenos de pesticidas?
Hoy en Vida Sana con Cecilia hablaremos del reporte annual "dirty dozen" que nos confirma cuales son los vegetales convencionales, o sea no orgánico, con los niveles mas altos de…
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La leche de vaca puede aumentar el riesgo de cáncer del seno hasta un 80% según un estudio.
Hoy en mi Podcast 'Salud Radiante con Cecilia' hablare de un estudio alarmante que encontró que el consumo de leche de vaca (y no la de soya) podría aumentar el riesgo de cáncer…
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Como Eliminar Celulitis con Ashley Black y su FasciaBlaster
Hoy les presento el capitulo #14 de mi Podcast, 'Salud Radiante con Cecilia'. En este episodio hablamos con nuestra invitada Ashley Black que nos hablara de su increíble product…
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¡Empieza el PreDetox! ¿Como nos preparamos para el Reto Detox?
¡Empieza el PreDetox! ¿Como nos preparamos para el Reto Detox? Ayer empezó el PreDetox, la preparación de 28 días para el Reto Detox. Hoy en mi Podcast 'Salud Radiante con…
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¿Que es la medicina consciente? Entrevista con el Dr. Ricardo Soto
Hoy les presento el capitulo #12 de mi Podcast, 'Salud Radiante con Cecilia'. En este episodio hablamos con el Dr. Ricardo Soto, un medico integrativo y el director del centro…
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¿El sistema alimentario de los EEUU nos esta matando? ¿Que opinas?
Hoy en Vida Sana con Cecilia hablaremos de el sistema alimentario moderno en que vivimos y los muchos problemas asociados con este estilo de vida. //// Para más información: Si te…
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Prohiben la venta de comida chatarra a menores de edad en Oaxaca. ¿Que opinas?
Hoy en mi podcast 'Salud Radiante con Cecilia' hablaremos de esta noticia desde Mexico y dare mi opinion sobre esta nueva ley que prohibe la venta de comidas chatarras a los…
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Episodio #11 - La impotencia sexual en los hombres y el cáncer de próstata con Dr. Antun
Hoy les presento el capitulo #11 de mi Podcast, 'Salud Radiante con Cecilia'. En este episodio hablamos con el Dr. Rafael Antun, un conocido urólogo de Miami sobre un tema que…