Episodios de Salud Para Todas
20 episodios · del más reciente al más antiguo
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#19 Cómo la productividad tóxica afecta tu relación con la comida, tu cuerpo y el movimiento
¿Y si el problema no es que te falte disciplina… sino que llevas demasiado tiempo exigiéndote más de lo que tu cuerpo puede sostener? Vivimos en una cultura que nos hace creer que…
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#18: Por qué es tan difícil ser mujer en el siglo XXI
¿Y si el problema no es que te falte disciplina… sino que llevas demasiado tiempo exigiéndote más de lo que tu cuerpo puede sostener? Vivimos en una cultura que nos hace creer que…
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#17: Estrategias para promover una relación sana con el cuerpo desde la infancia (parte 1)
¿Y si la relación que una persona tiene con su cuerpo empieza a construirse mucho antes de lo que imaginamos? Ninguna niña ni ningún niño nace sintiendo vergüenza por su cuerpo…
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#16: Correlación vs causalidad
¿Una persona sana tiene una apariencia específica? Durante años pensamos que la salud se veía de una sola forma: delgada, fit, disciplinada y con “buenos hábitos”. Pero, ¿qué pasa…
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#15 ¿Por qué recupero el peso que perdí después de hacer dieta?
¿Y si recuperar el peso después de una dieta no fuera falta de disciplina… sino una respuesta biológica de tu cuerpo para sobrevivir? En este episodio de Salud Para Todas hablamos…
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#14 Alimentación intuitiva en la infancia y adolescencia
¿Y si el problema no es que “no sabes comer”… sino que aprendiste a dejar de confiar en tu cuerpo desde la infancia? Muchos adultos viven la comida con culpa, reglas y miedo. Pero…
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#13: Mitos de la alimentación intuitiva
En este episodio hablamos de los mitos más comunes que rodean la alimentación intuitiva (sí, incluso esos que suenan “bien intencionados”) y cómo pueden alejarnos de una relación…
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#12: Salud vs. Salutismo
En este episodio hablamos de la sutil diferencia entre salud y salutismo, y de cómo la forma en la que hoy entendemos la salud puede estar generando más presión que bienestar…
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#11. ¿De verdad estás ayudando… o reproduciendo estigma? | Gordofobia en salud
¿De verdad estás ayudando… o podrías estar reproduciendo estigma sin darte cuenta? En este episodio hablamos de algo incómodo pero necesario: el sesgo y estigma de peso en la…
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#10: Nutrición y feminismo
Durante décadas nos enseñaron que el objetivo de ir al nutriólogo era bajar de peso. Pero… ¿siempre fue así? En este episodio de Salud Para Todas hablamos de cómo nació la…
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#9: Alimentación intuitiva: ¿una dieta más para bajar de peso?
¿La alimentación intuitiva es realmente un camino hacia la libertad… o solo otra dieta encubierta? 👀 En este episodio de Salud Para Todas , te contamos qué es realmente la…
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#8: ¿Cómo se “debe” ver un Profesional de la Salud?
¿Alguna vez sentiste que para ser reconocida como profesional tenías que ser perfecta, fría y sin errores ? Hoy abrimos la conversación sobre esas creencias que nos han hecho…
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#7 - ⛺ Día 5: ¿Y después de la primera consulta, qué sigue? - Claves para un seguimiento respetuoso y efectivo
En este último episodio del Campamento para Nutriólogas , cerramos con una de las preguntas más importantes (y desafiantes) de toda práctica clínica: ¿Cómo dar seguimiento a…
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#6 - ⛺ Día 4: ¿Qué cambia cuando dejamos de centrar nuestras consultas en el peso?
En este cuarto episodio del Campamento para Nutriólogas de Salud Para Todas Podcast , exploramos en profundidad cómo puede verse una primera consulta nutricional desde un enfoque…
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#5 - ⛺ Día 3: No eres egoísta por elegir con quién quieres trabajar
¿Especializarme me limita o me libera? En este episodio hablamos de un miedo común cuando empezamos a ejercer: ¿y si me enfoco y nadie me agenda? Muchas veces sentimos que decirle…
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#4 - ⛺ Día 2: Tener miedo no significa que no estés lista
En este segundo episodio del Campamento para Nutriólogas , nos metemos de lleno en uno de los temas más incómodos y silenciados del proceso de soltar el enfoque pesocentrista: el…
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#3 - ⛺ Día 1: No puedes llevar a tus consultantes/clientas a un lugar al que tú no has ido
En este primer episodio del Campamento para Nutriólogas , hablamos del paso más importante (y a la vez más incómodo) para ejercer con confianza desde un enfoque antidieta…
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#2 - ⛺ Día 0: Campamento para Nutriólogas
Hola, somos Vicky y Karla , dos nutriólogas que decidimos dejar de centrar nuestras consultas en la pérdida de peso para ejercer desde un enfoque más ético, humano e inclusivo. Y…
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#1: ¿Cómo conocimos el Enfoque AntiDieta, Inclusivo & Neutral en Peso?
En este primer episodio te contamos cómo llegamos al enfoque Antidieta, Inclusivo y Neutral en Peso. Compartimos lo que nos hubiera encantado escuchar cuando comenzamos a ejercer…
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¿Quiénes somos y por qué elegimos una nutrición sin dietas?
Hola! Nosotras somos Vicky y Kar Somos dos colegas que nos atrevimos a dejar de enfocar nuestra práctica clínica en la pérdida de peso y la prescripción de dietas Yo soy Virginia…