La trampa de la multitarea / Salud En Casa #podcast - Episodio #63
Sobre este episodio
En este nuevo episodio de Salud En Casa, Iván reflexiona sobre un hábito que muchos ven como virtud, pero que podría estar drenando tu energía, tu concentración… y tu bienestar. ¿Realmente somos más eficientes haciendo varias cosas al tiempo? O tal vez estamos perdiendo presencia, profundidad y salud mental sin darnos cuenta. Una conversación necesaria para repensar cómo vivimos, cómo trabajamos y cómo nos cuidamos. Síguenos en nuestras redes sociales para que te enteres de todo lo que ten...