Nutrición Deportiva Infantil

¿Sabías que una buena alimentación puede marcar la diferencia en el rendimiento, crecimiento y recuperación de los niños que practican deporte? En este episodio de Podcast Zona FA , conversamos con la nutricionista Geraldine Fuentes sobre la importancia de la nutrición deportiva infantil, los alimentos que no deben faltar en la dieta de los pequeños atletas, la hidratación adecuada, los mitos más comunes y cómo apoyar su desarrollo físico de manera saludable. Una charla llena de consejos prácticos para padres, entrenadores y cuidadores que buscan impulsar el bienestar y desempeño de los niños a través de una alimentación balanceada.