# Nutrición Deportiva Infantil

Episodio de [Salud Dando](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud-dando).

- Publicado: 24 de junio de 2026
- Duración: 40 min
- Audio: https://anchor.fm/s/66b05160/podcast/play/121910505/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-5-24%2F426720361-44100-2-7d53a2faa0fc.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud-dando/episodio/15555981-nutricion-deportiva-infantil

## Sobre este episodio

¿Sabías que una buena alimentación puede marcar la diferencia en el rendimiento, crecimiento y recuperación de los niños que practican deporte? En este episodio de Podcast Zona FA , conversamos con la nutricionista Geraldine Fuentes sobre la importancia de la nutrición deportiva infantil, los alimentos que no deben faltar en la dieta de los pequeños atletas, la hidratación adecuada, los mitos más comunes y cómo apoyar su desarrollo físico de manera saludable. Una charla llena de consejos prácticos para padres, entrenadores y cuidadores que buscan impulsar el bienestar y desempeño de los niños a través de una alimentación balanceada.

Anterior: [Asma y EPOC: cómo prevenir las crisis respiratorias](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud-dando/episodio/15555982-asma-y-epoc-como-prevenir-las-crisis-respiratorias)
Siguiente: [¿Cómo cuidar tu salud visual?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud-dando/episodio/15555980-como-cuidar-tu-salud-visual)

## Últimos episodios de Salud Dando

- [Cáncer de mama: hablemos de lo que necesitas saber](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud-dando/episodio/15555970-cancer-de-mama-hablemos-de-lo-que-necesitas-saber) · 12 de octubre de 2026 · 33 min
- [Salud Intima Vaginal con Gynea](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud-dando/episodio/15555971-salud-intima-vaginal-con-gynea) · 5 de octubre de 2026 · 34 min
- [Cuando necesitas un plan de emergencia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud-dando/episodio/15555972-cuando-necesitas-un-plan-de-emergencia) · 28 de septiembre de 2026 · 31 min
- [Salud Digestiva Pediátrica](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud-dando/episodio/15555973-salud-digestiva-pediatrica) · 14 de septiembre de 2026 · 34 min
- [Nutrición, cirugía bariátrica y obesidad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud-dando/episodio/15555974-nutricion-cirugia-bariatrica-y-obesidad) · 1 de septiembre de 2026 · 41 min