Episodios de Salgamos de Aquí
175 episodios · del más reciente al más antiguo · página 3
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Libertad de Pensamiento
Comencemos separando el concepto de Libertad de expresión con el de Libertad de pensamiento. En este episodio te quiero compartir cómo fue que me di cuenta que mi pensamiento se…
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Si no te conoces no tienes Nada.
Una educación enfocada a hacer y nunca hacía Ser. Mucho que aprender, cuestionar e indagar en la ciencia del ser, de conocernos. Es momento de voltear hacía adentro para crear el…
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3 Fuentes de Sufrimiento
No estaba dispuesto a quedarme con el "sufro por un chingo de cosas" 5 años de mi vida me he dedicado a desmenuzar mi sufrimiento y en este episodio te quiero compartir las 3…
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Kuestionando al Buda ¿Dolor o Sufrimiento?
La 1er Noble verdad que recibió el buda es que la vida es Sufrimiento. En este episodio Kuestionamos esta verdad, de igual manera desmenuzamos el concepto de Dolor y Sufrimiento.
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Bendita la Muerte de mi Mamá
Bastante tiempo pensé que lo peor que me podía pasar era la muerte de mi mamá, pero hoy después de 9 años tengo la oportunidad de darme cuenta lo mucho que he aprendido desde su…
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¿Por Dinero o por Amor?
Un episodio para compartir los cuestionamientos que he tenido que generar para avanzar en el emprendimiento. Una mente con educación y formación en el godíneo tiene que ser…
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Imaginación vs Realidad
Ante una realidad desagradable utilicé como mecanismo de defensa refugiarme en mi mente. Crear escenarios utópicos que me regalaban la "felicidad" que mi ego anhelaba. Durísimo…
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La ciencia que libera del Sufrimiento: Aceptología.
Un tributo a un señor que es evidente que le sabía: Gerardo Schmedling. Es hasta trillado escuchar que el sufrimiento es opcional pero por qué lo sigo sintiendo? aquí los…
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Controlar el Enojo (JAJAJAJA)
El mundo lleno de mentirosos se debe mucho a la cantidad de enojo con el que vivimos y las causas son diversas: Los políticos, la situación económica, el COVID, las comparaciones…
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La Leyenda de "La Auto-Estima"
Un valor que ha muerto al pasar del tiempo y al parecer en esta era es una cualidad de pocos seres humanos. Platiquemos de una Leyenda poco común pero necesaria.
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Para Valientes: Amor Propio.
Observo una sociedad polarizada con una clara adicción por ayudar a los demás con tal de sentir destellos de bienestar en su interior. Amarse a uno mismo es un acto revolucionario…
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Un mundo lleno de Mentirosos
Se volvió tan normal mentir que se ha convertido en una conducta inconsciente de la humanidad vivimos en la polaridad de la situación y considero que es momento de empezar a…
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La memoria nuestrx Archi-Rival
Si algo me ha quedado claro es que la respuesta no está en las polaridades. Por la forma que hemos vivido entiendo el apego pero es momento de kuestionar la idea.
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¿Le sabes a la vida?
Creo que mucho de nuestro infortunio en la vida proviene de la falta de aceptación de la ignorancia. Es normal que nuestro ego nos impida el aprendizaje pero espero que con esta…
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Sentirse bien antes de ser Feliz
Muchas veces creamos ilusiones y unas expectativas bien altas sobre nuestro bienestar. Vamos a bajar un paso, baby steps primero sentirte bien y llegará la felicidad. "No quieras…
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San Meditación
Remedio Oriental para males Occidentales. Cuenta la leyenda que con 5 minutos de meditación DIARIA se alivian sentimientos como ansiedad, depresión y estrés. Al final del episodio…
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La temible historia de "El Autosabotaje"
Me gusta desmenuzar las palabras para generar una mayor comprehensión y al menos YO ya estoy harto de sabotearme. En estos 20 minutos platicamos acerca de esa arma silenciosa pero…
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Kuestionar sin ganas de tener la razón
Culturalmente no tenemos la práctica de cuestionar. Tengo la teoría que en el pasado debido a la información limitada era imposible cuestionar a la autoridad pero en pleno siglo…
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La religión NO es Espiritualidad
Desde mi punto de vista son conceptos diferentes y en este podcast vamos a cuestionar con la finalidad de generar conocimiento olvidando las ganas de tener la razón. La…
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Play el que no tenga adicciones
Vamos a olvidarnos de los seres perfectos si somos sinceros todos tenemos adicciones y en el momento que no las reconocemos nos están dominando.
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El trip de ser adulto
Abundan las responsabilidades y nunca nos enseñaron a lidiar con ellas. Agregando que es el momento de tomar decisiones pero la falta de practica hace que los miedos abunden.
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Diálogo Interno
"Nadie me hace más daños que mis propios pensamientos". Buddha Cuándo sales de tu zona de confort abundan los pensamiedos es importante tener una herramienta para no dedicarles…
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Solo para Juniors
3 requisitos para ponerle play: 1. No necesitas chambear pa´ la papa 2. Familia con posibilidades económicas 3. Vives con tus papás NRDA, jajajajja Gracias.
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Una ofrenda por si se te murió alguien.
El día de hoy se celebra el día de muertos y platicaremos un poco acerca de la muerte. ¿Tienes miedo a morir?
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Apegos: Fuente de sufrimiento
Estoy totalmente comprometido con disipar el sufrimiento humano y me di cuenta que la mayor fuente eran los apegos. Me encomendé en la tarea de estudiar el tema y poder compartir…
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Antes de los bebés tengan proyectos (hay regalos).
Comprometerte con algo requiere de agallas, en esta ocasión celebramos el episodio 50 y presentamos la idea de por qué es mejor tener proyectos antes de tener bebés…
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Engaños milenarios del Coaching
Desde 1980 el concepto del Coaching ha robado millones de dólares y ha estafado a mucha gente. En el episodio de esta semana traemos 3 amigos griegos que son pioneros en el tema…
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Con un Otaku de Canasta
El contenido visual tiene un alto impacto en nuestros pensamientos y la identificación con los personajes es evidente que afectan nuestras conductas. En occidente es siempre lo…
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Para los papás de un Millennial
Tengo acompañamiento con una chica argentina de 42 años y se me ocurrió la idea de hacer un podcast dónde reconociera los errores que ha tenido como madre y yo fungir cómo el hijo…
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Esperando la vida de mis sueños
¿Cuándo fue la última vez que te esforzaste al 100? Constantemente esperamos que todo cambie de forma mágica en nuestra vida pero hay un momento que tenemos que Auto-cuestionarnos…
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El parchecito a Canadá
La infelicidad es un común denominador, por querer evitar ese sentimiento utilizamos parches que nos ayudan a sobrevivir la tormenta existencial regalándonos una sensación de…
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No soy contador y ya no queda en ser nutriologa.
Existe un vínculo gigante entre nuestra personalidad y lo que hacemos para ganar dinero o lo que estudiamos cuando eso únicamente es una parte de lo que somos. Hemos estado llenos…
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El Bullying al cuerpo
En algún momento nos toco ser bulleados o ser bulleadores, no hablo únicamente del ámbito social. Nuestro cuerpo ha recibido el peor bullying. Es momento de amar y aceptar lo que…
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La noche oscura del alma
Mi podcast favorito hasta el momento. Vamos a desmenuzar un párrafo del libro "Intimidad" de Osho. Yo creí que me conocía por convivir toda la vida conmigo, hasta que llegué al…
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Ego no es ser Egoísta
Los condicionamientos por parte de nuestros padres, la falta de conocimiento interno y la manipulación que hemos recibido nos hace creer que nuestra personalidad proviene del…
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Ikigai
"El ser humano no necesita una existencia tranquila, sino un desafío por el que desplegar sus capacidades y luchar". Bastantes veces me he encontrado que el vacío existencial es…
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Con todo mi Amor para los Control Freaks
¿Por qué queremos controlar todo en nuestra vida? Todo mundo habla del fluir, pero ¿sabemos realmente como hacerlo?. Definitivamente no es verdad lo que diga pero puede servir…
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Pensamos un Chingo
Un hombre le dice a Buda "Yo quiero felicidad" Primero retira el "yo", eso es el ego. Después quita el "quiero" porque eso es apego y mira ahora solo tienes Felicidad.
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Las 5 heridas que TODOS tenemos.
Tengo por seguro que sientes una de estas: Rechazo, Abandono, Humillación, Tración e Injusticia. Todas estas heridas son percepciones infantiles.
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Pinchi pensamiento postivo
Dejemos atrás esas historias de que TENEMOS que ser felices, empecemos a disfrutar la realidad que es y no la que queremos.
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1ero tuve que aceptar que no sabía pensar
Me aventé un free bien bueno y lo importante es empezar a cuestionar si realmente sabíamos pensar.
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Palabras Japonesas que me impactaron
Mis palabras Japonesas favoritas: Dharma, Kensho, Satori, Kaizen y Joriki.
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Palabras gringas que me impactaron.
En Google la traducción a estas 6 palabras se limita a utilizar 2. La palabra "conciencia" y "consciencia".
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Top 10 emociones a Sembrar
Mi calidad emocional radica en las cantidad palabras con las que pueda describir mis sentimientos.
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Top 10 emociones que nos encanta evadir.
Comúnmente nos encanta evadir toda emoción "negativa", pero no luches con tus emociones, mejor escucharlas.
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Si yo cambia, todo cambia 3/3
El último episodio dónde lo único que quiero es que a través de estas herramientas puedas impulsar tu transformación.
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Si yo cambio, todo cambia 2/3
Nos mata el rechazar la inocencia, ignorancia y la falta de amor propio.
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Si yo cambio, todo cambia 1/3
Te comparto mi proceso de cambio. "Sufrir no sirve de nada, pero sufrir es muy importante." Borja Vilaseca.
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Eneagrama: Herramienta de Autoconocimiento.
El Eneagrama ha sido la herramienta que más me ha soprendido en el camino del Autoconocimiento.
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Cuestionarme para conocerme
"El que no se puede cuestionar, no puede cambiar su forma de Ser" Enric Cobera