Día 18: TU VOZ INTERIOR ES DEMASIADO DURA | 10 lecciones estoicas para construir autocompasión
Sobre este episodio
¿Alguna vez has notado que las palabras más duras que se te dicen en un día provienen de tu propia mente? En este episodio original, diez lecciones extraídas de las enseñanzas estoicas de Marco Aurelio, Epicteto, Séneca y Musonio Rufo te muestran cómo reemplazar la dureza interna crónica con una auto-compasión honesta como base de la verdadera fortaleza. No se te pedirá que bajes tus estándares, solo que dejes de confundir la crueldad con la disciplina. Escucha hasta el final y lleva lo que encuentres aquí a la voz que usas contigo mismo mañana. Si quieres escuchar este podcast sin anuncios y tener acceso a episodios premium, te invitamos a probar nuestra suscripción con 14 días de prueba gratis en obomedia.com. © 2026 OBOMEDIA. Todos los derechos reservados. Este episodio y su contenido (audio, texto y materiales asociados) son propiedad exclusiva de OBOMEDIA y están protegidos por las leyes de derecho de autor aplicables. Queda prohibida la reproducción, distribución, edición o uso comercial total o parcial sin autorización previa y por escrito de OBOMEDIA. Para permisos, licencias y negocios escribe a: business@obomedia.com. Este episodio incluye contenido generado por IA.