Episodios de RUNNEA Podcast
257 episodios · del más reciente al más antiguo · página 5
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Cerveza y running con el director de Cerveza La Salve, Eduardo Saiz Lekue
En este episodio tocaba pasárselo bien y que mejor que correr y acabar tomando una cerveza. Por eso nos hemos venido a la fábrica de Cervezas La Salve una marca bizkaina…
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Los mejores maratones para correr por el mundo, con Lidia Hita Tours Manager en Marathinez
El running o correr como le gusta llamarlo a la directora de Marathinez puede convertirse en toda una experiencia. Hacerlo por lugares tan emblemáticos como New York o la Muralla…
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Miriam Araujo, la campeona de carreras de obstáculos OCR
En este episodio hablamos con la campeona de España de carreras de obstáculos Farinato Race y Top 20 en el campeonato del Mundo de carreras de obstáculos el 2018. Esta navarra de…
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Sonia Perez la runner celiaca que bate récords
Sonia es una chica de 41 años, normal, con una vida normal, con un trabajo normal y con un problema cada vez más común. Es celíaca y por lo tanto alérgica al gluten. Lo supo hace…
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La historia de Fulvio Villano ,con 77 años corriendo ultramaratones por el mundo
Fulvio Villano tiene una historia apasionante. A sus 77 años sigue corriendo ultras por todo el mundo. Su último reto ha sido en Perú corriendo por el desierto. Su historia esta…
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Hablamos con Rafa Hervás, médico y responsable del movimiento Corriendo desde zero
Empezar a correr o preparar una maratón son indudablemente retos que parecen muy alejados. Pero comparten sin embargo muchas similitudes. Hace falta entrenar y la diferencia entre…
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Los secretos runner de Jacqueline Martín, campeona de España de cross
Nos hemos traído al podcast a la atleta Jacqueline Martín. Esta va a ser su última temporada como profesional y queremos repasar su historia runner, conocer en qué proyectos está…
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Hablamos con Lionel Nattes de ultra maratón y los 150km de la Half Marathon Sables Perú
Lionel Nattes es un tipo normal. Como tú y yo. Padre de familia, autónomo, y deportista aficionado. Su caso es además un ejemplo de superación. En 2014 pesaba más de 100 kg y en…
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La historia runner de Almudena Ariza, corresponsal RTVE en New York
Esta semana nos visita en Runnea Podcast Almudena Ariza. La corresponsal en New York de Televisión Española es una runner tardía. Sí sí, como nosotros. Empezó a correr para…
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Hablamos de San Silvestres con Pericles, autor del estudio San Silvestres en España
¿Sabíais que en España el día que mas se sale a correr es el 31 de diciembre? Hablamos con José Manuel Perez Díaz más conocido como "Pericles" que ha realizado el estudio más…
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Franc Beneyto: Cómo crear una marca de zapatillas running sin talón
Entrar a competir en el mercado del calzado deportivo puede sonar a quimera. Pelear con grandes como Nike, Adidas, New Balance o Asics con una propuesta totalmente diferente lo es…
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Arturo Casado: Lo errores del runner popular cuando prepara una carrera
Tener a Arturo Casado para estrenar la cuarta temporada de Runnea Podcast es todo un lujo. Arturo es ex atleta, Campeón de Europa de 1500 metros en Barcelona 2010. Es Doctor en…
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Sara Baceiredo, la influencer de Instagram que entrenó Martín Fiz
Llegamos ya a la recta final de la tercera temporada de Runnea Podcast, con una invitada muy especial, Sara Baceiredo. Conocida influencer de más de 300K seguidores, comenzó en el…
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Como preparar tu primera maratón con Academy Win sin morir en el intento
Esta semana June García y Gorka Sedano nos presentan el reto de Javier Herrera García, un runner popular que se ha propuesto cambiar sus hábitos de vida. Adelgazar, ponerse en…
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Juan Dual, una de las mayores historias te motivación runner que hayas escuchado
Hoy hablamos con Juan Dual, quien nos cuenta su historia de superación y “cómo sonreír a la vida”. Ha demostrado que con sacrificio y ganas de superarse a sí mismo se puede llegar…
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Descubrimos la Maratón de Berlín con Xabi Llano de Sport Travel
La Maratón de Berlín es una de las grandes maratones del mundo. Ademas de una de las más rápidas. Hemos invitado esta semana a Xabi Llano de Sport Travel para que nos cuente todos…
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Pon un psicólogo deportivo en tu vida, con Abel Nogueira
Abel Nogueira es psicólogo deportivo. Ha trabajado a ayudado a runners, trail runners y o equipos profesionales de fútbol sala a conseguir sus objetivos. ¿Cómo trabaja el…
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Erica Sánchez, de pesar 95 kilos a correr ultra maratones y ser una referente en RRSS
Erica Sánchez es periodista, runner y fundadora del blog corro y soy mujer. Una autentica historia de cambio y superación en la que ha dejado atrás muchos kilos y malos hábitos…
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Descubrimos como funciona Maratón Radio con Carlos Domingo
Maratón radio es una proyecto de Radio/Podcast increíble. Hablamos con uno de sus directores de contenidos para que nos hable del proyecto y de cómo el running les ha cambiado sus…
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Patricia Ramírez, psicóloga deportiva: Y si salieras a vivir
Patricia Ramirez es una de las psicologas deportivas más reconocidas en España. Y no solo por trabajar con deportistas y clubes de todo tipo, sino por que sus libros y…
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Javi Guerra: Los secretos del Campeón de España de Maratón 2018
Esta semana visita a Gorka Cabañas en Runnea Podcast nada menos que el flamante Campeón de España de Maratón Javi Guerra. El corredor segoviano se ha proclamado ganador en la…
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Alma Obregón y Lucas Locura: La Runner Family
Alma Obregón es repostera, presentadora de televisión, empresaria y runner. Su marido Lucas Locura dirige con ella el negocio familiar y también corre. Junto a ellos su hijo Bruno…
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Leo Margets, del poker al running
Leo Margets es jugadora profesional de Poker, emprendedora, acaba de escribir un libro y tiene 10 maratones en sus piernas. Además le da al Crossfit, adora a sus gatos y da…
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Nos vamos a la Maratón New York con Begoña Beristain
Hablamos con la periodista Begoña Beristain de la Maratón de New York. Durante las próximas semanas acompañaremos a nuestra blogger en sus sueño de correr la Maratón de New York…
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Desert Run 2017: Hablamos con Xabi Llanos de Sportravel de una experiencia running por el desierto
La Desert Run es toda una experiencia, un viaje único e irrepetible que no te puedes perder, tanto si eres runner experimentado o principiante, como si lo que deseas es pasar unos…
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Descubriendo la Maratón de Amsterdam con César Corral y Runnea Viajes
En este episodio empezamos una serie de podcast en el que hablaremos con Cesar Corral, director de Runnea Viajes de algunos de los maratones más impresionantes del planeta. Esta…
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Cómo mejorar tu natación con Joseba Cercas y el método Inmersión Total
Esta semana hablamos de natación. A punto de comenzar la temporada de triatlón y de travesías en el mar, Joseba Cercas nos hablará del método Inmersión Total con el que miles de…
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¿Es mejor correr de medio pie o aterrizando con el talón? Alberto Cebollada responde
Alberto Cebollada es responsable de tests en Runnea.com además de experto en posturología deportiva y entrenador nacional de natación y triatlón. Hoy nos habla de hasta qué punto…
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Si Oscar puede tú puedes, la historia de un directivo que corre maratones
Oscar Candiles es directivo de Telefónica. Ha corrido 13 maratones y 2 ultras... Reuniones, viajes, agendas apretadas, comidas y una familia... ¿Cómo lo hace? La verdadera…
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Hablamos de los Beer Runners con Dani Quintero su coordinador en España
Esta semana nos acompaña Dani Quintero, es coordinador de Beer Runners en España, además de responsable de comunicación de algunas de las carreras más importantes del momento como…
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La historia de superación de Pedro Nimo, campeón de España de Maratón
Esta semana te traigo a Runnea Podcast a Pedro Nimo, atleta Skechers, campeón de España de Maratón, ganador de una Behobia y ahora con el reto de hacer podio en el Maratón de Los…
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Electroestimulación deportiva, beneficios y contraindicaciones
Hoy vamos a hablar de la electroestimulación deportiva. En los últimos años se ha puesto de moda un técnica que aunque parezca relativamente moderna no lo es tanto y que asegura…
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Cómo escoger tus zapatillas de trail runnig, la ropa y la mochila
Si empiezas a correr en la montaña la elección del material deportivo es clave tanto por seguridad como por prestaciones. En este podcast hablaremos de Zapatillas trail running…
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Las mejores apps de running para Android e Iphone
Hoy en día muchos runners salen a correr acompañados de su smartphone, bien para escuchar su música favorita y amenizar el recorrido, o bien porque desean monitorizar una serie de…
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Las mejores zapatillas running neutras de 2016
Apenas quedan unos meses de este 2016, y ya es tiempo de hacer balance. La mayor parte, por no decir todas, de las grandes marcas del mundo running han presentado algunas de sus…
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Raquel Gómez, ganadora de la Behobia San Sebastián nos cuenta los secretos de su éxito
Raquel Gómez es una atleta que se ha ganado a base de esfuerzo el llegar donde ha llegado... Pero pese a su esfuerzo, sus triunfos y sus sacrificios no conseguía la atención…
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4 errores a la hora de planificar tu temporada como runner
Cuando empezamos la temporada, muchos de nosotros nos marcamos un objetivo; concluir una determinada carrera, conseguir una marca y muchas veces ambas a la vez; bajar nuestra…
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Eneritz Alonso lidera el movimiento IronCrowns, la comunidad para mujeres deportistas
Esta semana pasa por Runnea Podcast Eneritz Alonso, responsable de contenidos de Ironcrowns.com, una comunidad de mujeres deportistas que supera ya las más de 150.000 usuarias…
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Apolo Esperanza: La vuelta al mundo en 5 retos y 8 desafíos
Esta semana tenemos invitado de lujo Apolo Esperanza, un deportista multidisciplinar que ha rrecorrido el mundo en diferentes retos deportivos. Nos contará su historia y creo que…
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Patricia Ramírez, la psicóloga deportiva más mediática
Esta semana hablamos con Patricia Ramírez la psicóloga deportiva más mediática- Ha trabajado con los entrenadores de fútbol Pepe Mel o Gregorio Manzano. Nos va a hablar de su…
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¿De verdad es tan difícil adelgazar? con Anna Sauló
¿Sabías que la dieta de una mujer deportista difiere de la de un hombre que hace el mismo deporte? ¿Sabes que correr en ayunas no adelgaza? ¿Qué consecuencias tienen las dietas…
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Isabel del Barrio, la entrenadora personal que marca tendencia en Instagram
Tenía muchas ganas de entrevistar a Isabel del Barrio, no solo por ser una excelente triatleta y entrenadora personal, sino porque lo dejó todo por conseguir su sueño y hoy en día…
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5 superalimentos para mejorar tu rendimiento deportivo
Esta semana hablamos con el nutricionista deportivo del centro de alto rendimiento Rend&Prev sobre los superalimentos. Los superalimentos son alimentos que contienen una cantidad…
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Qué comer antes, durante y después de una carrera de running con Aritz Urdampilleta
Hoy sí que no te puedes perder Runnea Podcast. Tenemos un invitado de lujo y vamos a hablar con el de la nutrición en el running. Se trata de Aritz Urdampilleta. Aritz es…
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Cómo escojer el pulsómetro adecuado a tus necesidades deportivas, con Angel Vicente director de ventas de Suunto España
Ya has dado el paso definitivo. Estás progresando en cada sesión de entrenamiento y tus piernas ya empiezan a sumar kilómetros y más kilómetros sobre el asfalto. En tu kit básico…
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Prevención de lesiones y muerte súbita en el running con Alberto Cebollada
Hoy volvemos a contar con Alberto Cebollada porque así nos lo habéis pedido en vuestros comentarios y viene para hablar de un tema que está muy de actualidad tras los recientes…
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Consejos de la podóloga Rut Delgado para cuidar los pies y comprar zapatillas de running
En Runnea.com estamos de enhorabuena, porque estrenamos nuevo "fichaje", y cubrimos un hueco que llevamos tiempo intentando ocupar como el contar con los consejos y…
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La paleodieta para deportistas, con Santi Ruiz
Todo un precursor de la paleodieta como Santi Ruiz, trail runner y runner defensor del minimalismo, nos habla en esta ocsión de las ventajas de la dieta evolutiva o paleodioieta…
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Cómo y por qué empezar a correr sin amortiguación y no lesionarse en el intento
Un libro le cambió su forma de entender en running... Santi Ruiz descubrió los beneficios que para su cuerpo conllevaba correr descalzo y ahora es uno de los mayores defensores de…
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Cómo entrenar tu cabeza cuando te enfrentas a retos deportivos | Episodio 12
Hoy hablamos de motivación, de cómo afrontar los retos deportivos. Lo haremos con Miguel Ángel Cayuela coacher deportivo profesional y deportista que ha completado 10 Ironman…